中医十二时辰养生法 亥时

　　亥时在中医学上如何正确的养生？亥时养生法则又是又是怎样的呢？相关的亥时经络养生又是如何？相关的亥时养生法又是怎样的？下面一起来看看吧。

中医十二时辰养生法 亥时

　　亥时时辰的意思

　　二十一点至二十三点，深夜可以听到肥猪拱槽的声音，主人很高兴。不过要想猪长得肥壮，还得起身为它添食。亥时，自然与猪相连，于是有了“亥猪”。

　　十二时辰经络如何养生

　　三焦经亥时（21:00-23:00）

　　此时三焦经最旺。三焦是六腑中最大的腑，具备主持诸气，疏通水路的作用，亥时三焦通百脉，人如果在亥时深度睡眠，百脉可休息生息，对身板十分有益，百岁老人有个共同独特之处，即亥时困觉，故此时段内睡觉最佳，易于第二日起床后精神倍好。推荐阅读：中医十二时辰养生法 申时 

　　亥时养生法法则详解

　　亥时——准备休息

　　然后就到了亥时，亥时就是晚上的21点到23点，这时候应该休息，准备睡觉，或者是夫妻融洽等等，这都是最佳时间。到10点半你就一定要上床了。推荐阅读：中医十二时辰养生法 酉时