中医十二时辰养生法 申时

　　申时在中医学上如何正确的养生？申时养生法则又是又是怎样的呢？相关的申时经络养生又是如何？相关的申时养生法又是怎样的？下面一起来看看吧。

中医十二时辰养生法 申时

　　申时时辰的意思

　　十五点至十七点，申时，太阳偏西，或者雨过天晴，天气显得清爽起来。这时候，猴子最喜欢在树林里玩耍啼叫，人们听到了，记在心里，便把这一时刻与猴子联系在一起，于是有了“申猴”。

　　十二时辰经络如何养生

　　膀胱经申时（15:00-17:00）

　　此时膀胱经最旺，膀胱储藏水液和津液，轮回水液并将骈枝部分排出体外。津液在体内轮回，若膀胱有热，可致膀胱咳，咳而夜尿证。膀胱经膀胱最活跃的时候，适当多喝水。推荐阅读：中医十二时辰养生法 午时

　　申时养生法法则详解

　　申时——工作学习的第二个黄金时间

　　未时过了就到申时了。下午的15点到17点之间，大家要注意了，这是我们的第二个黄金时间。这个时候小肠经已经把中午饭的营养都送到大脑了，大脑这时候精力很好，要抓紧工作，提高效率。推荐阅读：中医十二时辰养生法 未时