在中国的节日里，不同的节日都是有着属于节日的传统食物，而重阳节的天气秋高气爽，很适合去登高，而在传统的食物又有哪些，一起来看看重阳节吃什么传统食品吧。
重阳糕
重阳节敬老，又有着登高的习俗，而登高的习俗寓意就是避灾，而重阳糕也是重阳节的最主要的一个传统低速我，因为“糕”与“高”同音，所以寓意又有着步步高升的含义，又有着一个长寿的含义，所以在重阳节里最受欢迎的食物就是重阳糕了。
其实重阳糕也就是五色糕，又叫做花糕或者是菊糕等等，而对于重阳糕其实有着很多的做法的，在中间里又有着一些的小枣，青果，又或者是一些的干果等等，而基本上都是有着在每层的中间里都是有着蜜饯等等，所以都是属于金钱一样的搞掂，在古代的时候，重阳糕也是很多贵族的人才吃得起的食物，一般的百姓吃的重阳糕都是很简单的。
羊肉面
羊肉面也是在重阳节比较常见的食物了，也是因为“羊”与“阳”谐音，也是有着应了重阳的寓意起来，所以在京城里，又有着老人如果是过生日，那么都是会有着叫做“白寿”的意思，如果是有钱的人家，都是直接举办主要以羊肉作为宴会的，在秋天的时候，也是羊最肥的节日，而羊肉也是能够御寒，所以羊肉面也是在古代的时候最多人喜欢吃的食物了。
螃蟹
螃蟹，现在很多人都是很喜欢吃的，而螃蟹也是含有这的胆汁质都是很高，螃蟹里的蟹肉也是最为细腻，因为螃蟹的维生素都是很高，而且在蟹黄的寒维生素a的都很高，在脂肪里的含量也是很低，所以吃螃蟹的话，那么都是能够有利于到皮肤的健康，而且也是能够有利于到视力的，所以对一些需要补充营养的人都是很大的益处。
在重阳节也是有着吃螃蟹的习俗，另外螃蟹也是一个传统的一个季节，在秋天的时候螃蟹也是很肉肥，所以也是很好的一个吃螃蟹的季节了。
石榴
在重阳节也有石榴的时候，因为在秋天的时候也是收获的季节，在此时的石榴也是有着两站口味，一种就是比较算，另一种就是比较甜，石榴本来就有着很丰富的维生素，最维生素就包括有维生素b和维生素c了。吃石榴也是能够起到了解酒的功效，又有着能够预防起高血压和冠心病的效果。