擦法分为竖擦、横擦和旋擦。
【竖擦】
1.应用砭具及部位:砭砧、砭板阔面;砭砧侧面。
2.作用于人体部位:背部、腿部。
3.操作:手掌按于砭砧或砭板的阔面,稍加压力,将另一阔面置于人体相应部位,保持与经脉循行方向移动,使阔面与人的体表形成摩擦,产生温热感觉。
【横擦】
1.应用砭具及部位:砭砧、砭板阔面。
2.作用于人体部位:胸、腹、胁部、腰部。
3.操作:手掌按于砭砧或砭板阔面,稍加压力,将另一阔面置于人体相应部位,保持与经脉垂直作平面移动,使阔面与人体表形成摩擦,产生温热感觉。
【旋擦】
1.应用砭具及部位:砭砧、砭板阔面。
2.作用于人体部位:胸、腹、背部、腰部。
3.操作:手掌按于砭砧或砭板阔面,稍加压力,将另一阔面置于人体相应部位,做平面的圆周运动。除腹部绕脐下做顺时针方向运动外,其他部位不限方向。