在小满节气中，最好在饮食上都是选择清淡的最好，因为在小满节气中，气温的升温，而让人体各种会出现到有腹痛和腹泻的状态，所以吃一些清淡的素食最为好，对此2017年小满是几月几日，2017年小满是哪天到底如何？下面一起来看看吧。
2017年小满是几月几日，2017年小满是哪天
2017年小满的具体时间
公历：2017年5月21日 04:30:53 星期日
阴历：农历丁酉年 乙巳月 戊申日（四月二十六）
小满节气相关资料
小满的由来
《月令七十二候集解》：“四月中，小满者，物致于此小得盈满。”这时全国北方地区麦类等夏熟作物籽粒已开始饱满，但还没有成熟，约相当乳熟后期，所以叫小满。
南方地区的农谚赋予小满以新的寓意：“小满不满，干断思坎”；“小满不满，芒种不管”。把“满”用来形容雨水的盈缺，指出小满时田里如果蓄不满水，就可能造成田坎干裂，甚至芒种时也无法栽插水稻。
小满的习俗
江南一带则有“小满动三车”的说法。它是对江南小满农事的形象总结。所谓“三车”即水车、纺车、油车。在农谚中，百姓以“满”指代雨水的丰裕程度，小满正是江南早稻追肥、中稻插秧的时节，如若田里不蓄满水，就会造成田坎干裂，无法插秧，影响农作物的收成。
因此天旱的年份，人们会早考虑，巧安排，以人力或畜力带动水车灌溉水田。过去行走在偏僻的江南古镇水田边，时常会见到水牛蒙住双眼转动水车的木车盘带动龙骨水车提水，或人力双脚交替踏车提水的情景。
小满的养生
进入小满后，气温不断升高，人们往往喜爱用冷饮消暑降温，但冷饮过量会导致腹痛、腹泻等病症。此时进食生冷饮食易引起胃肠不适而出现腹痛、腹泻等症，由于小儿消化系统发育尚未健全，老人脏腑机能逐渐衰退，故小孩及老人更易出现此种情况。因此，饮食方面要注意避免过量进食生冷食物。
另外，小满后不但天气炎热，汗出较多，雨水也较多，饮食调养宜以清爽清淡的素食为主，常吃具有清利湿热、养阴作用的食物，如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、黄瓜、黄花菜、水芹、荸荠、黑木耳、胡萝卜、西红柿、西瓜、山药、鲫鱼、草鱼、鸭肉等，忌吃膏粱厚味、甘肥滋腻、生湿助湿的食物，当然也可配合药膳进行调理，还可以常饮些生脉饮以益气生津。 推荐阅读： 2017年雨水是几月几日，2017年雨水是哪天
2017年到2034年小满节气具体时间
2017年小满时间：5月21日 04:30:53，农历 2017年四月(大)廿六
2018年小满时间：5月21日 10:14:33，农历 2018年四月(大)初七
2019年小满时间：5月21日 15:59:01，农历 2019年四月(小)十七
2020年小满时间：5月20日 21:49:09，农历 2020年四月(大)廿八
2021年小满时间：5月21日 03:36:58，农历 2021年四月(小)初十
2022年小满时间：5月21日 09:22:25，农历 2022年四月(小)廿一
2023年小满时间：5月21日 15:08:59，农历 2023年四月(大)初三
2024年小满时间：5月20日 20:59:17，农历 2024年四月(小)十三
2025年小满时间：5月21日 02:54:23，农历 2025年四月(小)廿四
2026年小满时间：5月21日 08:36:28，农历 2026年四月(小)初五
2027年小满时间：5月21日 14:17:55，农历 2027年四月(大)十六
2028年小满时间：5月20日 20:09:28，农历 2028年四月(小)廿六
2029年小满时间：5月21日 01:55:30，农历 2029年四月(大)初九
2030年小满时间：5月21日 07:40:42，农历 2030年四月(大)二十
2031年小满时间：5月21日 13:27:29，农历 2031年四月(大)初一
2032年小满时间：5月20日 19:14:33，农历 2032年四月(大)十二
2033年小满时间：5月21日 01:10:30，农历 2033年四月(小)廿三
2034年小满时间：5月21日 06:56:24，农历 2034年四月(小)初四 推荐阅读： 2017年立春是几月几日，2017年立春是哪天