大家知道什么是经络吗？12个时辰中的辰时如何养生呢？辰时的经络如何养生？相关的辰时的养生法又是如何的？辰时这个时辰的宜忌又是什么？下面一起来看看吧。
12时辰与经络养生 辰时
辰时是时候
辰时（7:00-9:00）
12时辰经络如何养生
辰时胃经
此时胃经最旺，在7:00过后吃早餐最容易消化。如果胃火过盛，表现为嘴唇干，重则豁嘴或生疮。胃经胃最活跃，此时一定吃早餐，每一天这时敲胃经最佳，开始工作人体的发电系统。 推荐阅读：12时辰与经络养生 寅时
辰时时辰的宜忌
宜：及时吃早餐，调理胃经。 忌：早餐质量不好。推荐阅读：12时辰与经络养生 卯时