大家知道什么是经络吗?12个时辰中的寅时如何养生呢?寅时的经络如何养生?相关的寅时的养生法又是如何的?寅时这个时辰的宜忌又是什么?下面一起来看看吧。
12时辰与经络养生 寅时
寅时是时候
寅时(3:00-5:00)
12时辰经络如何养生
寅时肺经
此时肺经最旺,"肺朝百脉",肝于丑时推陈出新,将新颖血液提供给肺,经由肺送往全身。因此,人在早晨脸色红润,精神抖擞。寅时,有肺病的人反映尤为强烈。肺经呼吸运作最佳的时候,而此时脉搏最弱。 推荐阅读:12时辰与经络养生 子时
寅时时辰的宜忌
寅时
宜:熟睡或导引吐纳,调理肺经。 忌:熬夜。推荐阅读:12时辰与经络养生 丑时