小暑期间避免多吃，不然会对身体的肠胃造成了负担，而且也容易会出现腹泻，而这个时候也是可以适当的喝粥，或者是让自己的身体多出汗，对此2017年小暑是几月几日，2017年小暑是哪天到底如何？下面一起来看看吧。
2017年小暑是几月几日，2017年小暑是哪天
2017年小暑的具体时间
公历：2017年7月7日
阴历：农历丁酉年 丁未月 乙未日（六月十四）
2017年小暑时间为
公历：2017年7月7日 05:50:38 星期四
农历：六月（小）十四
小暑的相关资料
小暑前后，中国南方大部分地区各地进入雷暴最多的季节。雷暴是一种剧烈的天气现象，常与大风、暴雨相伴出现，有时还有冰雹，容易造成灾害。华南东部，小暑以后因常受副热带高压控制，多连晴高温天气，开始进入伏旱期。中国南方大部分地区这一东旱西涝的气候特点。
小暑是人体阳气最旺盛的时候，“春夏养阳”。所以人们在工作劳动之时，要注意劳逸结合，保护人体的阳气。小暑虽不是一年中最炎热的季节，但紧接着就是一年中最热的季节大暑，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。
小暑正是民间繁忙的时候，种植蔬菜，备足过冬；此时我国大部分地区也都在忙于夏秋作物的田间管理。炎热的气候，由于出汗多，消耗大，再加之劳累，人们更不能忽略对身体的养护。
“热在三伏”，此时正是进入伏天的开始。“伏”即伏藏的意思，所以人们应当少外出以避暑气。民间度过伏天的办法，就是吃清凉消暑的食品。俗话说“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。这种吃法便是为了使身体多出汗，排出体内的各种毒素
小暑的习俗
六月初六日为“天贶节”。据史书记载，此节始于宋代哲宗元符四年。“贶”即“赐”，即天赐之节。这是宋代皇帝在伏天向臣属赐“冰麨”和“炒面”之因，故称天贶节。
头伏萝卜二伏菜，三伏还能种荞麦；头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋。小暑头伏吃饺子是传统习俗，伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之苦夏，而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物山东有的地方吃生黄瓜和煮鸡蛋来治苦夏，入伏的早晨吃鸡蛋，不吃别的食物。
徐州人入伏吃羊肉，称为吃伏羊这种习俗可上溯到尧舜时期，在民间有彭城伏羊一碗汤，不用神医开药方之说法。徐州人对吃伏羊的喜爱莫过于当地民谣：六月六接姑娘，新麦饼羊肉汤。伏日吃面习俗至少三国时期就已开始了。
小暑的养生
小暑是二十四节气的第11个节气，也是人体阳气最旺盛的时候，“春夏养阳”。所以人们在工作劳动之时，要注意劳逸结合，保护人体的阳气。
民间度过伏天的办法，就是吃清凉消暑的食品。俗话说“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。这种吃法便是为了使身体多出汗，排出体内的各种毒素。天气热的时候要喝粥，用荷叶、土茯苓、扁豆、薏米、猪苓、泽泻、木棉花等材料煲成的消暑汤或粥，或甜或咸，非常适合此节气食用，多吃水果也有益的防暑，但是不要食用过量，以免增加肠胃负担，严重的会造成腹泻。推荐阅读： 2017年雨水是几月几日，2017年雨水是哪天
2017年到2034年的小暑具体时间
2017年小暑时间：7月7日 05:50:38，农历 2017年六月(小)十四
2018年小暑时间：7月7日 11:41:47，农历 2018年五月(小)廿四
2019年小暑时间：7月7日 17:20:25，农历 2019年六月(小)初五
2020年小暑时间：7月6日 23:14:20，农历 2020年五月(小)十五
2021年小暑时间：7月7日 05:05:19，农历 2021年五月(大)廿八
2022年小暑时间：7月7日 10:37:49，农历 2022年六月(大)初九
2023年小暑时间：7月7日 16:30:29，农历 2023年五月(小)二十
2024年小暑时间：7月6日 22:19:49，农历 2024年六月(小)初一
2025年小暑时间：7月7日 04:04:43，农历 2025年六月(大)十三
2026年小暑时间：7月7日 09:56:40，农历 2026年五月(小)廿三
2027年小暑时间：7月7日 15:36:44，农历 2027年六月(小)初四
2028年小暑时间：7月6日 21:29:57，农历 2028年五月(小)十四
2029年小暑时间：7月7日 03:22:01，农历 2029年五月(小)廿六
2030年小暑时间：7月7日 08:55:05，农历 2030年六月(小)初七
2031年小暑时间：7月7日 14:48:26，农历 2031年五月(小)十八
2032年小暑时间：7月6日 20:40:27，农历 2032年五月(小)廿九
2033年小暑时间：7月7日 02:24:29，农历 2033年六月(小)十一
2034年小暑时间：7月7日 08:17:09，农历 2034年五月(大)廿二 推荐阅读： 2017年立春是几月几日，2017年立春是哪天