中医十二时辰养生法 未时

　　未时在中医学上如何正确的养生？未时养生法则又是又是怎样的呢？相关的未时经络养生又是如何？相关的未时养生法又是怎样的？下面一起来看看吧。

中医十二时辰养生法 未时

　　未时时辰的意思

　　十三点至十五点，未时，骄阳已把草上的露珠晒干，可别忘了这正是放羊的好时光。于是，“未羊”应运而生。

　　十二时辰经络如何养生

　　小肠经未时(13:00-15:00）

　　此时小肠经最旺。小肠分清浊，把水液归入膀胱，糟粕送入大肠，精华上输至脾。未时是小肠最活跃的时候，故午餐应在下午1时前吃。推荐阅读：中医十二时辰养生法 巳时 

　　未时养生法法则详解

　　未时——保护血管多喝水

　　午时过了以后，13点钟到15点，就到了未时，这时小肠经值班。小肠经把食物里的营养都吸收得差不多了，都送到了血液里边，血液里边就满满当当的，就像上下班时候街上的车，十分得拥挤。你这个时候必须要喝一杯空腹水，或者是茶也行，用来稀释你的血液。因为人体这个时候血液营养很高，所以要稀释血液，起到保护血管的作用。推荐阅读：中医十二时辰养生法 辰时