大家知道什么是经络吗？12个时辰中的亥时如何养生呢？亥时的经络如何养生？相关的亥时的养生法又是如何的？亥时这个时辰的宜忌又是什么？下面一起来看看吧。
12时辰与经络养生 亥时
亥时是时候
亥时（21:00-23:00）
12时辰经络如何养生
亥时三焦经
此时三焦经最旺。三焦是六腑中最大的腑，具备主持诸气，疏通水路的作用，亥时三焦通百脉，人如果在亥时深度睡眠，百脉可休息生息，对身板十分有益，百岁老人有个共同独特之处，即亥时困觉，故此时段内睡觉最佳，易于第二日起床后精神倍好。 推荐阅读：12时辰与经络养生 申时
亥时时辰的宜忌
宜：心平气和；入睡；调理三焦经。 忌：熬夜；生气；饮茶。推荐阅读：12时辰与经络养生 酉时