大家知道什么是经络吗？12个时辰中的申时如何养生呢？申时的经络如何养生？相关的申时的养生法又是如何的？申时这个时辰的宜忌又是什么？下面一起来看看吧。
12时辰与经络养生 申时
申时是时候
申时（15:00-17:00）
12时辰经络如何养生
申时膀胱经
此时膀胱经最旺，膀胱储藏水液和津液，轮回水液并将骈枝部分排出体外。津液在体内轮回，若膀胱有热，可致膀胱咳，咳而夜尿证。膀胱经膀胱最活跃的时候，适当多喝水。 推荐阅读：12时辰与经络养生 午时
申时时辰的宜忌
宜：适量饮水；运动；抓紧时间工作；调理膀胱经。 忌：憋小便。推荐阅读：12时辰与经络养生 未时