子时时辰与健康

　　养生这种事情，我们需要好好的利用好每个时辰的时候，在子时的时间上大家觉得在这个时候是怎样去养生的呢，那么子时的时辰与健康之间存在的关系到底如何？下面一起来看看吧。

子时时辰与健康

　　子时的时间

　　子时

　　深夜 11：00 - 凌晨 01：00

　　子时对应的生肖

　　午夜23时至1时——子时：鼠

　　夜半，又名子夜、中夜，十二时辰的第一个时辰。在一日中，子时一天的最后时刻，也是新一天的开始。在十二生肖中属于鼠。推荐阅读：亥时出生五行属什么

　　子时时辰健康养生

　　子时——睡觉保护阳气

　　子时的时候，胆经值班，胆是阳气的一阳生，它是刚刚长阳气，还很微弱，我们要特别保护这个阳气，怎么保护呢？最好用睡觉来保护，所以你夜半的时候，就请不要再去跳啊，唱啊的，而应该睡觉。要开始养阳气，而养阳气要从微小的时候就要保护它。   推荐阅读： 戌时出生五行属什么