中国古代的人们，将时间分成12个时辰，将12个生肖的出没时间定在时辰里，那么关于时辰的养生法是否知道？相关的养生法到底如何正确的养生呢？养好自己的身体会有怎样的效果？那是对自己的爱护，那么下面一起来看看吧。
12时辰养生法 申时
申时对应生肖
下午15时至17时——申时：猴
人定，又名定昏等定，又名定昏等，人定也就是人静。在一日中，申时的暑气已快过去了。在十二生肖中属于猴。
申时出生性格是什么
下午：15点—17点，申时
申代表五行金，金主锋利坚固，表现在人际关系上，代表着为人刚正秉直。总体来说，称得上是一个不错的朋友人选。推荐阅读：12时辰养生法 午时
十二时辰申时养生法
申(猴)15:00-17:00 膀胱 (喝生冬瓜汁)
午睡后可做少量和缓的运动，喝一杯茶。
申时养生机
存储津液，气化则能出焉。膀胱经是最长的一条经脉，申猴酉鸡，它像猴子一样上窜下跳。它主存储津液，气化则能出焉。有些干燥症，要记住嘴里的唾为肾所主，膀胱经如果气化功能好的话，能够把肾水带上来，就可以满口唾液。如果气化不好，阳气不足，肾水也上不来，就口唇干燥。
活，舌下有水。那个鼓舌可能有道理。压腿、抻筋据说是在练膀胱经，没事试一试。推荐阅读：12时辰养生法 未时