大家知道午时是中午吗？其实字面的意思也可以看出来，那么午时的时候如何养生呢？怎样养身才对身体最好的状态呢？相关的对应生肖是什么呢？下面一起来看看相关内容吧。
十二时辰之午时对应的生肖
午时对应生肖
上午11时至下午13时——午时：马
日中，又名日正、中午等。在一日中，阳光最为猛烈。在十二生肖中属于马。
古今十二时辰对照表之午时
午时
十二小时制：上午 11：00 - 下午 01：00
二十四小时制：11：00 - 13：00 推荐阅读：十二时辰之辰时对应的生肖
十二时辰之与十二脏器对应表
午(马)11:00-13:00 心脏 (午睡有助于养心)
开窗通风后，可从事脑力活动，但要注意劳逸结合，让眼睛得到及时的休息。
午时 (11 点至 13 点 ) ，心经最旺。
“ 心主神明，开窍于舌，其华在面。 ” 心推动血液运行，养神、养气、养筋。人在午时能睡片刻，对于养心大有好处，可使下午乃至晚上精力充沛。心率过缓者 11 点补心阳；心率过速者滋心阴。推荐阅读：十二时辰之巳时对应的生肖