在每个季节的不同，都是有着适合的水果，重阳节也是属于一个尊老敬老的一个节日，而也是处于在仲秋的时期，收获的季节，也是很多美食的季节，在这个的时候养生进补真的很重要，而在重阳时期里都是有哪些水果是最好的，一起来看看重阳节吃什么水果比较好吧。
石榴
石榴是在重阳节里首选的一个水果，因为石榴汁有着很多的微量元素和氨基酸的，能够有助于人的消化系统，更加能够软化人体的血管，起到了血糖又能够降血脂，这些反而让自己的体内里更加降低里胆固醇等等的这些的功能了，而且这些也是能够有着预防起高血压和冠心病等等，石榴能够让人们更加增强到食欲，甚至就是有着健胃提神的灯灯作用，如果是一些喝酒过量的人，那么又有着解酒的功效了。
在重阳节里吃石榴也是很好的时候的，在这个时候石榴也是在味道里微酸但不失甜。也是能够让人们吃起来很清凉爽口。
猕猴桃
猕猴桃，水果之王，而猕猴桃也是属于在水果品种里是高档的一种，另外在重阳节的时候吃也是很适合，而猕猴桃的本身有着的营养价值很高的，因为猕猴桃有着很丰富的蛋白质、铁、钙、磷和糖等的那个的矿物质，另外，维生素c的寒凉也是很高的，猕猴桃最重要的就是含有的成分里就是很多的氨基酸的。
无花果
无花果在重阳节的时候吃，也是起到了一个养生的关键，因为无花果有能够让人体里的癌细胞预防压制，所以能够起到了预防到胃癌和肝癌这些的发生，另外，无花果更加的有着很丰富的蛋白质、脂类和糖类等等，又有着人体所必须要的氨基酸等等的成分，所以在重阳节时期里吃无花果，也是能够让人体里的机体免疫功能有所提高的。
橘子
橘子是最含有维生素C和柠檬酸对于一个水果，橘子又有着美容的作用，所以都是很受到女性的喜欢，另外有能够消除疲劳的作用，所以上班族的人更加喜欢带橘子上班在下午吃，如果是把橘子的内测也是直接吃下去，那么能够有着让自己的宿便更加的促进起来，能够起到了通肠，另外，又能够有效的把人体的胆固醇有利的降低起来，而橘子苷可以能够加强起人体的细血管的韧性，起到了降血压的这些作用多。