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教你眼皮跳是怎么治疗

2017-01-06 12:07:59 作者:azg168 风水网

  民间传言说,眼皮的跳动是有预兆的,是会预示你即将要发生什么事情,预示你接下来的凶吉祸福,而尽管如此,眼皮跳有时候会给人一种很不舒服的感觉,所以很多人都希望知道眼皮跳要怎么治疗;那么教你眼皮跳是怎么治疗呢?下面是小编整理的相关文章,让我们一起来看看吧!

教你眼皮跳是怎么治疗

教你眼皮跳是怎么治疗

  教你眼皮跳是怎么治疗

  教你眼皮跳怎么用针灸治疗

  我们先来揭开眼皮跳这个谜团。我们的眼皮内有一层叫眼轮匝肌的很薄的肌肉,由于眼睛局部暂时的供血不足可能导致神经传导不平衡,眼轮匝肌纤维的某个部分受此影响,会突然产生反复收缩,于是就出现了眼跳现象,医学上把这种现象称为眼睑震颤或眼睑痉挛。中医学认为,眼皮跳动是由于久病过劳损伤心脾或肝脾血虚、日久生风所致。日常生活中,长时间看书、看手机、看电视、玩电脑或受强光照射后,身患感冒、高热、贫血或烟酒过度时,常会出现眼皮频繁跳动的现象,若症状较轻或偶而发生,大可不必惊慌,通过调整睡眠、消除疲劳、适当热敷,大多数人症状很快可自行缓解。若症状较严重,可采用针灸、局部按摩等方法,也可很快治愈。但若眼跳过频、久跳不止,甚至眉毛、额头及口角也跟着抽动,则应及时去医院做详细体检,谨防出现面部瘫痪、脑血管意外等严重疾病。因为严重的眼皮跳一般是脑血管痉挛造成的。

  为了预防眼跳的发生,需要我们在平时要养成良好的生活习惯,保持乐观的情绪,加强锻炼、增强体质,多吃营养丰富且容易消化的食品,注意劳逸结合,在眼睛有疲劳感时应远眺、做眼保健操等。这些方法可有效预防眼皮跳的发生。

  针灸治疗眼皮跳效果不错的,尤其是轻微的初期患者,可以说是有立竿见影的特效的。针灸穴位可以局部加远部穴位,还可以根据病情辩证施治、对症治疗。一般取穴有睛明穴、攒竹穴、丝竹空穴、球后穴、太阳穴、承泣穴、四白穴、阳白穴、合谷穴、光明穴、太冲穴等,平补平泻,一天一次,一次30分钟。

  

  教你眼皮跳怎么治疗的方法

  一、眼皮跳怎么办

  1、注意营养均衡,多吃坚果类食物

  在饮食上,要多食用一些含钙、蛋白质高的食物,一定不要偏食,同时还应该避免甜食。

  因为代谢糖分时,须依靠维生素B1,糖分若摄取过多,将会造成维生素B1的不足,而容易罹患视神经炎。

  多吃坚果类食物,多咀嚼,能加强眼部肌肉活动,增进眼部血液循环,减轻眼疲劳。平时可多吃点富含VA的食物,如红枣、胡萝卜、动物肝脏、枸杞菜等。

  2、注意休息,保证充足的睡眠

  3、眼局部进行热敷、药熏、理疗、针灸等

  权威机构认为,劳累过度,或肾阴不足,津液短少的都会引眼皮跳。故可内服中成药杞菊地黄丸、明目地黄丸、养血安神片、逍遥丸等。

  可以滴一些润滑眼球、缓解眼疲劳的眼药水,如艾唯多眼药水、人工泪液、润洁、新乐敦、珍视明、润舒、海宝等眼药水,建议你坚持每天用2——4次(用眼药水不要固定使用一种,应该隔1—2月就更换另一种眼药水)。

  4、定期体检,发现眼病尽早治疗

  如有近视、远视、散光等屈光不正,要在医生指导下戴镜矫正。眼胀痛、流泪等症状明显时,应及时排除青光眼、角结膜炎等眼病。

  5、菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳

  在睡前喝水太多的话,早上起床的时候眼睛通常会出现浮肿的现象,也就人们常说的熊猫眼,在民间有一种小偏方可以有效的解决这个问题,就是将菊花茶涂抹在眼部周围的皮肤上。

  菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,除了涂抹眼睛可消除浮肿外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。

  菊花茶中加入枸杞,泡出来的茶就是有名的菊杞茶,尤其是学生常在澈夜温习功课之后,都出现眼睛疲劳的毛病,近视的人更是经常感到睛睛干涩,常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。

  另外,还有一种形状像黑色米粒的决明子,煮成茶汁来喝,也是一种很好的护眼饮料。

  6、多到户外进行锻炼

  建议进行球类活动,如乒乓球、羽毛球、足球、高尔夫球等,当眼球追随目标时,睫状肌不断地放松与收缩,以及眼外肌的协同作用,可以提高眼的血液灌注量,促进眼部新陈代谢,从而减轻眼疲劳。

  二、眼皮跳的防治方法

  实质上,眼皮跳在中医上被称为肝风内因。左眼皮跳为肝经风热,右眼皮跳为血虚生风。

  风是什么呢?中医有“风、寒、暑、湿、燥、火”六淫,也叫六邪。这6种邪气只要侵入人体,就会造成不适或生病。

  其中,湿气为百病之首。湿气的外在表现极为风邪,此邪虽为春季的主症,但当其太盛时,在每个季节都会使人患病。

  中医认为,风邪实际上是外感病证的先导,因而《黄帝内经·素问·骨空论》有“风为百病之长”、“风者,百病之始也”等生动的理论概括。所以,当再有眼皮跳时,请不必担忧。

  【左眼皮跳】

  请用推肝胆经法进行推拿按摩(可以隔着衣服推,也可以直接在皮肤上推),效果很好。晚上的10点以后,三焦经执令,这时候按摩的效果是最佳的。

  用自己的手掌,自腋窝下开始,顺着往下推到胯部,左右两边各推81下,推渗透了,就是把胸中郁结的肝气给推散了,当时就能止住眼皮跳。

  再配合每天喝开心疏肝茶:刺五加、枸杞、杭白菊、合欢花、红花、百合花各适量,沸水冲泡饮用。并加按揉风池、风府、风门、风市穴,每穴每次按揉3分钟(若有人帮忙,在整个后背拔火罐15分钟,诸方法配合,祛除肝经风热见效更快更彻底,当然,没有条件的可不做,效果也很明显)。

  【右眼皮跳】

  是血虚生风。血虚必然导致气虚,气血两虚。气血不足无法濡养眼睛,致使眼轮匝肌缺血痉挛,一下一下地跳动。

  此时,应该把五行益寿养心粥和五行黑豆芝麻薏米浆的材料合用,即通心去核红枣,通心莲子,葡萄干,干黄豆,黑米,黑豆,黑芝麻,薏米。每次每种材料各取一点点,在水里浸泡一宿,翌日用豆浆机打成浆来喝。可补养气血,气血足,眼轮匝肌就不会痉挛,而出现眼皮跳的现象了。

  此外,劳累、精神过度紧张等等也会引起眼皮跳。比如电脑打得时间太长;在强光或弱光下用眼太久;考试前精神压力过大,题海做得太滥等,使眼皮乏力而不自主地跳起来。

  此时,只要稍作休息,闭目养神,症状会自然消失,不必紧张或烦恼。若患者有眼睛屈光不正、近视、远视或散光,又没有配戴合适的眼镜而造成眼皮跳,则恰好是在提醒你,可以去配付适合你视力的眼镜了。

  如果排除了上述多种因素,且眼皮跳动不已,越来越甚,则可能因患有眼疾所致,应请眼科医生为你仔细寻找病因,作对症治疗。(风水www.azg168.cn)

  

  教你怎么有效的治疗眼皮跳

  1、桑菊薄竹饮

  桑叶、菊花各5克,薄荷3克,苦竹叶、白茅根各30克。用开水泡10分钟随时代茶饮用。它有疏风清热,清肝明目的作用。

  2、黄芪砂药炖鸡

  黄芪30~60克,鲜鸡1只,砂仁、山药各15~20克。将鸡去毛去内脏洗净,腹内放入黄芪、砂仁、山药合口。微火炖成烂熟,分数次食肉、渴汤。能益气补血,健脾开胃。

  3、天麻炖鸽肉

  天麻10克,鸽子1只。将天麻装入去内洗净的鸽子腹中,加佐料炖烂,每天食用1只。可益气补血,熄风解痉。

  4、苡米扁豆粥

  苡米30克,炒扁豆15克,山楂10克,红糖、粳米适量。共加水煮粥,食前加红糖,供早晚餐。能健脾化湿,活血通络。

  为什么会引起眼皮跳呢

  1、过度疲劳

  熬夜睡眠等造成失眠不足,休息不好。或者工作太累,过度消耗身体健康,造成多度疲劳等都会引起眼皮跳。

  2、紧张

  当人体出现紧张情绪的时候,比如考试前,精神压力大,大脑得不到充分的休息,都会导致眼皮跳。

  3、疾病

  眼部疾病比如近视、远视、散光、结膜炎、角膜炎……会引起眼皮跳。少数眼皮跳还可能是颅内肿瘤、囊肿或炎症粘连压迫面部神经而引发。除此之外,一些人在年轻时颅内神经就被弯曲的血管压迫,但没有异常感觉。到了中老年,由于血压增高,动脉硬化,使血管在强有力的搏动时冲击神经,从而使眼皮跳动。还有中医认为血虚也可能造成眼皮跳。

  4、用眼不当

  长时间对着电脑,导致眼睛干涩,用眼过度,眼皮跳的频率也比较高。

  5、外部刺激

  在强光,药物,异物的刺激下,也会引起眼皮跳。除此之外,抽烟喝酒也会刺激眼睛,导致眼皮跳动。

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