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中医手相图解健康的知识

2016-11-11 14:39:17 作者:azg168 风水网

  一个人的身体健康情况,其实会在我们的手相中有所体现,很多人都以为手相只是关系着个人运势,殊不知手相也会预示着健康的情况,而中医从手相看健康也有了一定的历史,虽然如今西医发达,但依然有很多老中医是通过手相看健康的;那么中医手相图解健康的知识有哪些呢?下面是小编整理的相关文章,让我们一起来看看吧!

中医手相图解健康的知识

中医手相图解健康的知识

  中医手相图解健康的知识大全

  从手相看健康1、心区

  位置在中指和无名指下方,反映心功能状况。

  掌纹表现:如果皮肤表面凸起、高耸,没有乱纹,色泽粉红,表示心脏功能良好,元气充沛。如果心区有杂乱的掌纹,提示心脏的功能受到损害,会出现心悸、血压波动等症状。如果心区出现“米”字纹,预示易患心肌缺血、心绞痛,尤其当此区的“米”字纹和智慧线尾端、生命线尾端的“米”字纹相呼应时,提示有中风的危险。

  该怎么保养:吃苦味食物。心在五味中属苦,偏苦的食物如苦瓜、莲子、芹菜、芥兰能调养心脏,尤其是在适合养心的夏季更可以多吃一些,有利于清心火、养心气。

  从手相看健康2、内分泌区

  位置在小鱼际下方与腕横纹的上方,从这个部位能看出内分泌系统的状况。

  掌纹表现:如果这个区域光滑丰满,没有杂纹,皮肤有弹性,指压后没有塌陷,血色迅速恢复,说明内分泌功能良好。如果看上去色泽较暗、欠缺光泽,有不规则的、暗哑的红色,则表明脾肾两虚、气血不足,也就是西医所说的内分泌失调现象。如果智慧线过长,深入内分泌区,这个部位的杂纹、皱褶比较多,提示神经衰弱。

  该怎么保养:多吃补肾健脾、益气养血的食物。如胡萝卜柿饼瘦肉汤,以上三种材料加水炖1小时左右,调味后即可,连续喝1周以上,就会有明显好转。同时要养成良好的作息习惯,不熬夜,不要长期在有压力的环境下工作生活,远离不良情绪。

  从手相看健康3、生殖区

  位置在腕横纹中间上方,这个区域表示泌尿和生殖系统功能的强弱。

  掌纹表现:如果这个地方凹陷过于严重,有异常的斑点,而且乱纹比较多,表示生殖系统功能低下。男性多有阳痿、早泄、前列腺炎,女性多易患不孕、月经不调、子宫肌瘤及妇科炎症。如果此区中间有岛纹、“米”字纹、三角样纹,说明易患妇科疾病,应该定期做B超检查。

  该怎么保养:中医认为妇科炎症大多是体内有湿热,引起气血凝滞形成的,因此可以多饮用玫瑰花茶、姜枣茶等,这些茶饮有清热利湿、活血滋阴的作用,每天喝一杯,可以有效改善症状。同时饮食要偏清淡,每晚用温水清洁私密部位。

  从手相看健康4、肝区

  位置在生命线拇指一侧、生命线与智慧线的夹角,这个区域对应的是人体的肝区,在拇指左侧缘,垂直线与生命线交点的大鱼际侧对应的是人体的胆区。

  掌纹表现:如果这个区域没有杂纹,色泽红润,智慧线和生命线的弧形圆滑,表明肝脏健康。如果肝区出现了大量的“十”字纹,提示长期的熬夜和生活不规律导致了肝疲劳。如果出现“米”字纹,提示长期肝郁气滞,经常出现心悸、胸闷,同时伴有青暗色斑块时,可能肝已经受了损害。如果肝区肥大,皮肤下脂肪很厚,皮肤表面隆起凸出,提示有脂肪肝。如果这个区域色泽发暗、没有光华,尤其是出现岛纹时,则多有因心情抑郁导致的乳腺增生。

  该怎么保养:中医养肝最重要的方法是睡午觉。吃完饭后静坐休息10~30分钟,可以使体内的营养成分借助血液流向肝脏,以增强肝脏的功能。此外,还可以吃一些养肝食物,例如紫菜生姜蟹肉粥、绿豆薏米汤,每天吃,连续吃一个月,是疏解肝气的妙方。

  从手相看健康5、颈椎区

  位置在食指下面如拇指头大小的区域,对应颈椎的情况。

  掌纹表现:如果这个区域扁平、低陷、苍白,有很多乱的细纹,则提示先天不足,身体较弱,血压偏低,容易疲劳乏力,易患颈椎病。手背上,握拳时凸起的中指指掌关节相当于人体的第七颈椎,如果靠小指侧有关节增生,则提示颈椎右侧有问题。此外,如果小指麻痹提示第七颈椎有问题,无名指麻痹提示第六颈椎有问题,中指麻痹提示第五颈椎有问题。

  该怎么保养:推荐一套颈椎保健操,方法是:双脚分开与肩同宽,两手下垂,目视前方,全身放松,然后抬头缓慢向上看天,要尽可能把脖子伸长,并将胸腹一起向上伸(不要做成单纯的抬头动作),再伸长颈部向下看,有些像公鸡啼叫时的姿势。每天做5分钟,可以有效缓解颈椎问题。

  从手相看健康6、肺区

  位置在大鱼际近拇指处,主要用来观察肺对全身元气的统领情况。

  掌纹表现:由于元气和肾气、气血运行的功能息息相关,所以这个部位是看身体健康素质的主要部位。如果这个区域肌肉比较饱满,没有杂纹出现,弹性好,指压后血色恢复迅速,表明会是长寿的人。如果这个部位呈鲜红色征象,是即将发生风热型感冒的信号。如果呈青白色,是即将发生风寒型感冒的征象。如果手掌颜色红白夹杂,肺区(大鱼际近拇指处)呈暗紫色,预示易患流感。

  该怎么保养:如果要患风寒感冒了,可以熬一碗生姜红糖水喝下,盖上被子睡一觉就好了。如果要患风热感冒了,宜多吃性属寒凉、清热利咽的食物,如梨、狝猴桃、甘蔗、西瓜、冬瓜、苦瓜、绿豆等。

  从手相看健康7、肠区

  位置在智慧线和生命线之间,小鱼际的上半部分,这个区域反映肠道的功能。

  该怎么保养:1.每天清晨空腹喝2大杯水2.饮食上多吃芹菜、橙子、全麦食品等含粗纤维量高的食物。3.晚上做仰卧起坐40个,或从上到下顺时针按摩腹部,刺激肠道,以增加肠蠕动能力。

  从手相看健康8、胃区

  位置在手掌中央、智慧线下方,这个区域可以观察胃的功能,从这里能看到营养、代谢的状况。

  掌纹表现:如果此区深凹,四周掌丘拱起,中间掌纹清晰,颜色呈粉红而且有光泽,表明胃的功能良好,心情愉快,情绪稳定,身体健康。如果此区纹理散乱,多有七情困扰,常因忧郁以致失眠,身体虚弱。如果此区潮红,表明虚火上升,多见于植物性神经功能失调,或慢性消耗性疾病。如果此区寒凉、干枯苍白,提示心气不足,脾胃虚弱,多见于心血管系统功能衰弱,消化不良,内分泌功能低下。如果此区青暗,提示有胃病。

  该怎么保养:除了常规建议的多运动、吃蔬菜水果、放松减压之外,推荐每天蒸一碗莲子银耳桂圆羹食用。方法是先将莲子、银耳泡两小时,然后和桂圆肉、冰糖一起蒸半小时即可。莲子有补血、清火、改善肠胃的功效,桂圆有助于心气的调养,经常食用莲子银耳桂圆羹能改善身体健康状况。

  关于中医手相图解健康的知识有哪些

  首先,从手掌的色泽断别人体的机能是否正常

  1.红润光泽——正常,身体机能良好

  2.暗而枯槁——无气,机体免疫力差

  3.惨白无血色——气血不足,女性往往会有贫血的信息

  4.过分红润光泽——血脂、血糖、血黏度偏高。

  其次,手相上不同区域的颜色不同,所代表的性质也是不同的

  1.白色——代表炎症

  2.红色——代表重的炎症或出血点

  3.青色——表示循环不良

  4.棕色——表示陈旧性或慢性疾病

  5.黑色——代表危重症

  上图显示手相所代表的不同身体部位,不同的色泽,则相对会有不同的病症

  第三,手相上青筋也就是静脉小血管,同样代表着不同的健康信息

  1,手相上青筋出现的越少,代表身体越健康

  2,大拇指侧有青筋,代表头部供血不足,经常头痛、头晕。

  3,大拇指根部有青筋,代表心脏动脉硬化。青筋越粗,代表病程越长、越重,病人常常会感到心前区有不适;青筋较细、较浅,代表患病时间短,多数病人平时心脏不会有明显不适,只是在劳累和心情不好时会有些胸闷,休息过后就会好转。加v信iok555有惊喜

  4,大鱼际外侧有青筋,代表心率不齐,心脏跳得快慢不一,有时会有早搏、心悸、心慌的现象

  5,大鱼际底部有青筋,代表体内寒湿重,已对心脏及关节造成影响,而且还会伴有腰酸背痛、关节疼的症状

  6,食指外侧有青筋,而且青筋长、颜色深,说明小时候身体不好,不好好吃饭,疳积重,消化功能弱,营养不良,常常生病,体质很弱。

  7,中指中部有青筋,代表常常头痛、头晕。如果大拇指的外侧也有青筋,说明从小就患有头痛、头晕,多数都是先天不足造成脑部供血少引起的

  8,中指根部有青筋,代表脑动脉硬化。

  9,小指外侧出现青筋,代表先天肾气不足。小的时候容易遗尿,大了以后同样会出现肾脏方面的毛病,而且腰腿没劲、酸软。同样是青筋越长、越深,病情就越重

  10,中指下部、手掌上部的区域是颈的部位。如果出现青筋,代表甲状腺有问题,或者有慢性咽炎以及中医说的“梅核气”,是颈部经络不通的标志

  11,大鱼际上、生命线内出现青筋,代表过敏体质,易出现药物过敏和食物过敏,容易患湿疹、牛皮癣等皮肤病(风水www.azg168.cn)

  中医手相怎么看健康的知识图解

  1、平和体质的人

  手掌温暖,皮肤滋润有光泽,手指掌的气色红黄隐隐,黄色中微微透着淡红色、有光泽。 自指掌关节至指端应畅直、渐细。

  五指长短粗细有一定比例和规律:

  大拇指最粗,小拇指最细,中间叁个手指粗细无明显差异。

  小拇指虽短,但不应短于无名指末端的指横纹。

  五指丰满、畅直、灵活、有力。

  手掌和手指没有静脉隐现,手背走行的静脉没有曲张、凸起。

  2、阳虚体质的人

  最大的特点是温度低,全手都发凉,一年四季手的温度都比常人低。

  自我感觉怕冷,手掌颜色偏白,光泽度差。

  手掌偏薄,掌形、大小鱼际不饱满,弹性差,手指形态偏细长。

  有部分人大拇指根部变细,小指短小、变细或弯曲。

  3、阴虚体质的人

  最大的特点是手掌心温度高于手背的温度,常觉掌心发热,甚至发烫。

  手掌心颜色微红。

  手掌、手指形态细长。

  有一些人中指末节向小指一侧弯曲,手掌及手背皮肤干燥、易裂。

  4、湿热体质的人

  最大的特点是手总是温暖、湿润的,这种体质的人以方形手掌居多,即手掌部位横竖的长度基本相同,或差异较小。

  手指粗壮。

  人过中年,易出现掌心汗多而且发黏、手掌颜色偏暗红、指丘过于饱满等特点,这就是高脂血症、糖尿病的发病迹象。

  5、气虚体质的人

  最大的特点是绵软无力,手指手掌肌肉不饱满、弹性差,大鱼际更明显。

  不饱满的程度以及弹性差的程度和气虚的程度成正比,劳累后弹性更差,欠光泽。

  另一个特点是大拇指形态不畅直,大拇指根部会变细。

  有一些人中指末节向小指一侧弯曲。

  双手弹性变差的部位不同,气虚的塬因也不同。 其中拇指的弹性减弱,是肺气虚的表现;

  大鱼际的弹性减弱,是胃气虚的表现;

  小鱼际不饱满的话,提示肾气不足。

  6、血淤体质的人

  最大的特点是手掌颜色暗红或发青,手掌、手指青筋显露。

  手指末端颜色暗红,与手指其他部位形成明显差异,重者手掌及手指整体颜色暗红、没有光泽,均提示血液黏稠度高,或有微循环障碍。

  掌纹颜色发暗、不红润,严重者手掌的皮肤会干枯、皲裂。

  7、痰湿体质的人

  最大的特点是手背、手掌皮肤油脂分泌旺盛,掌形多厚实,手掌颜色发暗。

  或手形无明显特点,但手掌易出汗,有的人汗出发黏。

  8、气郁体质的人

  最大的特点是中指、无名指根部变细,漏缝。

  重者掌色发青或发黄而没有光泽,手掌肝区颜色暗青(肝区在食指与中指缝垂直向下,生命线与智慧线交点处形成的叁角区内)。

  中指、无名指根部变细漏缝,这也是肝胆失调、肝血不足、肝气郁滞的表现,气郁体质者多见这种手形。

  9、特禀体质的人

  最大的特点是个体差异较大,手形、手色的改变无明显的规律性。

  部分人手指偏细长,手部皮肤干燥或掌心多汗。

  正常手的形态:掌心中央凹,四周肌肉饱满,高于中央,大小鱼际及掌指骨肌肉饱满、弹性好。 各手指畅直,并拢时根部无缝隙。

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