自个照镜子诊断，中医面相，如果面相呈现面色微黄而带红润,精神饱满,表情自然,稍有光泽是健康的表征。相学认为： "列百部之灵居，通五脏之神路，惟三才之成象，定一生之失得，面也。"如果两眉间为肺，颜色白黄则有病。两眼间为心，颜色白黄发亮有病。
中医面相
中医看面色知健康
面有三黑:墨黑吉，漆黑吉，炭黑凶。水色如黑漆，不欲如炭，如乌羽者生候，如烟煤者死候。
面有三红:鸡冠红吉，朱砂红吉，大红者死。火色欲如白裹朱砂，不欲如蓝，如翠羽者生候，如草滋者死候。
面有三黄:漆黄吉，李杏黄吉，柳黄者死。土色欲雕黄，不欲如土，如蟹黄者生候，如积壳黄者死候。
面有三白:雪白吉，霜白灾孝服，苍白者死。金色欲白如粉，不欲白如尘，如猪膏白者生候，如枯骨白者死候。
面红：心脏有问题或阴虚
脸色红润常被人认为是身体健康的表现，但长期面色潮红，不一定是好事。因为心脏如果无法正常运作，也会造成内热分布不均而使得脸色容易潮红，患有狭心症、心肌梗塞的人，或是有这些疾病潜在病因的人，多半拥有一个红扑扑的脸蛋。所以长期面色发红的人，需要特别注意心脏方面的健康状况。
如果面部红色浅淡，红色时间不持续，部位局限于颧部，且伴有手足心热、心烦失眠、盗汗等表现，则多为肾阴不足，阴虚内热。
面黄：肝胆有问题或贫血
急性黄疸型肝炎、胆结石、急性胆囊炎、肝硬化、肝癌等疾病常会通过脸色发出“黄色警报”。如果脸色突然明显变黄，很可能是肝胆功能出现问题的迹象。如果黄色波及眼睛巩膜或全身都发黄，则应警惕肝胆已经发生病变。
如果面色淡黄，并伴有头晕目眩、疲倦乏力等症状，则可能是气血不足引起的贫血征兆。
面黑：肾气不足或肾精亏耗
脸色发黑通常是肾虚的表现。肾气亏损、阳气不足、血行不畅或操劳过度、都会导致面部发黑。如果面色灰黑，晦暗无光泽，并伴有腰膝酸软，畏寒肢冷，眩晕耳鸣，神疲乏力，情绪不佳等症状，则表明肾精亏耗已相当严重。
面白：气血不足或营养不良
气足则血行畅顺，血足则气行健旺，气血不足则面色苍白无血色，并常伴有形容憔悴、眼圈发黑等症状。如果面色发白并伴有嘴唇、指甲色淡，头晕目眩，心悸失眠，疲倦乏力，或手足发麻，女性月经量少等症状，则很可能还有营养不良或贫血的问题。
色斑：肝郁气滞或妇科病
情绪异常与面部色斑的形成和加重有着直接的关系。因此肝郁气滞的人容易出现面部色斑。而妇女脸上长斑，除了妊娠和口服避孕药的原因，更多时候，反映出的是女性内分泌失调性疾病，比如月经不调、痛经、子宫附件炎、不孕症等等。
耳朵中医面相
耳是肾在体表的孔窍。听觉是不是灵敏，和肾中贮藏精气的盛衰有密切关系。只有肾精气充足，听觉才会灵敏。快好好地相相他吧，肾能力可是个很重要的指标。
双耳最上部的边缘低于双眼：表示肾气不足。
耳朵比正常瘦小：表示肾中精气虚、先天不足。
耳鸣：表示过度疲劳体虚。
突发性耳聋：表示心神有问题，可能有心理疾病。
耳垂变为红色：表示发烧或眼睛发炎。
嘴唇中医面相
脾开窍于口，我们的饮食、口味与脾功能密不可分。带他去吃饭吧，如果他口唇颜色红润、食欲很好、口气清新，表明他身体健康，脾功能正常。要是他捧着碗饭半天下不去一粒米，不是对你不满意，就是脾虚。另外，别忘了再看看：
嘴唇色淡白：表示血液缺少，贫血。
仅上唇发白：表示大肠有问题。
仅下唇发白：表示胃功能不好。
唇呈紫红色：表示体内血氧不足。
口唇干焦枯萎、失去光泽：表示脾虚。
中医看鼻子面相
肺开窍于鼻，中医称“肺气通于鼻，肺和则鼻能知香臭矣。”鼻的通气和嗅觉功能主要依赖肺的作用。如果他肺功能很好，鼻窍一定通畅，嗅觉正常，和你玩个“闻香识人”肯定是把好手。否则：
鼻子呈现棕黑色：表示脾脏、胰脏有问题。
鼻的旁边发青：表示胃寒。
鼻的旁边发黄：表示肠胃消化不良。
鼻头发硬：表示血中胆固醇过高。