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十二时辰养生方法巳时

2017-02-15 14:23:28 作者:azg168 风水网

  巳时的这个时候,养生上的方法多是主要是最好就是有着饮水的适量,这个时候最重要的就是脾经,那么十二时辰养生方法巳时到底如何?下面一起来看看吧。

十二时辰养生方法巳时

十二时辰养生方法巳时

  时辰养生法巳时

  此时脾经最旺,"脾主运化,脾统血" ,脾是消化,吸收,排泄的总调度,又是人体血液的统领。"脾开窍于口,其华在唇"。脾的功效好,表现为消化吸收好,血的质量好,嘴唇红润。唇白标志血气不足,唇暗,唇紫标志寒入脾经。

  

  

  十二时辰巳时养生法

  巳(蛇)09:00-11:00 脾 (吃黄色食物 例如,豆浆)

  活动后喝一杯开水,用木梳梳发百遍,然后洗漱。早餐应该清淡,要吃饱。饭后可以百步走,但不宜做强度锻炼。

  巳时养生机

  脾主身之肌肉。脾主全身肌肉。脾胃不合,就会肌肉无力,身体无力。脾有一个外现,表现在嘴唇上,脾运化好,嘴唇会很滋润,丰满。脾弱,嘴唇发瘪,发干枯。重症肌无力,也是脾病造成的。一些老人眼皮下垂,也是脾的问题。

  脾胃不合,中医挂在嘴上的话。知道了它的外现,再去找调和的方法。

  脾在志为思,思伤脾。意志,意是脾的神明。过分思就会伤脾,伤了脾气、脾经、脾神伤了意。中国人总说三思而后行,所以比较伤脾吧。胆经不足,决断力差,遇事好嘀咕,就会多思,伤脾

  

  

  巳时时辰养生的宜忌

  宜:适量饮水,调理脾经。 忌:思虚过度,久坐不动。

  巳时(上午9~11点)脾经当令。

  1.脾主运化。脾和肺同属太阴,都具有分配的功能。肺分配的是全身的气血,脾主管把胃腐熟了的食物的气血输送到肌肉腠理当中。脾相对肺来说,是前期的初步的工作。

  很惭愧地说,觉得脾很抽象,常说胃疼、肝疼,很少有人说脾疼。如果不是有人脾破裂了,很多人都不知道脾在哪里。

  2.脾主身之肌肉。脾主全身肌肉。脾胃不合,就会肌肉无力,身体无力。脾有一个外现,表现在嘴唇上,脾运化好,嘴唇会很滋润,丰满。脾弱,嘴唇发瘪,发干枯。重症肌无力,也是脾病造成的。一些老人眼皮下垂,也是脾的问题。

  脾胃不合,中医挂在嘴上的话。知道了它的外现,再去找调和的方法。

  3.脾在志为思,思伤脾。意志,意是脾的神明。过分思就会伤脾,伤了脾气、脾经、脾神伤了意。中国人总说三思而后行,所以比较伤脾吧。胆经不足,决断力差,遇事好嘀咕,就会多思,伤脾。

  4.诸湿肿满,皆属脾。身体的诸湿肿满皆属于脾病。对中医的湿,感觉很神秘,现在只知道了是脾的事,还要进一步学习,才能有基本概念。

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