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水瓶座怎么减肥

2016-05-16 10:26:13 作者:azg168 风水网

  水瓶座的人也不要乱用一些减肥的方法,而如果用瑜伽的呼吸法来去减肥的话,也是一个很好的减肥好方法哦,对此水瓶座怎么减肥到底如何?下面一起来看看吧。

水瓶座怎么减肥

水瓶座怎么减肥

  水瓶座减肥有哪些方法

  水瓶座的身体适应力极强,除非长时间累积,否则很容易顺应许多环境的变化,内在如此,外在亦然,尤其在社交生活上,水瓶座男女人缘极佳,对于自己及别人的打扮妆点都是最好的咨询师。正因水瓶座天生爱美的个性,常常即使一颗小豆豆都会视为障碍物,所以,许多美的流行资讯都逃不过他们的消息网路,举凡从上到下、从里到外,可以尝试的都不会遗漏,在建议上仍是应以自然、健康为主,偏食或压抑食欲都是不好的作法,应遵照均衡守则,在运动的项目中,如:爵士舞、瑜珈都是很好的运动。出手大方的水瓶座切忌引用非合法性的药物或偏方,毕竟,天生丽质已是最佳优势了,剩下就靠后天的工作。   

  水瓶座怎么减肥

  体态:腿部线条较不明显、血液循环不顺畅容意导致下半身肥胖。

  疾病:手脚冰、低血压、缺乏钙质。

  要诀:在理性与冷静中消去脂肪

  个性决定肥胖命运

  水瓶座带有叛逆的本质,生活中很愿意迎向各种挑战。你的脑筋常会有些古灵精怪的念头,常常东想西想。在生活态度上,你带有革命情结,所谓“要有非常的建设,必须要有非常的破坏”。水瓶座如果想让自己的身体更好看,会先把自己养胖,因为就是要胖,才能突显想瘦的决心。

  囤积脂肪有原因

  支配水瓶座的身体部位是小腿、脚跟与脊椎。你要注意循环系统的问题,避免血液循环和淋巴腺等腺体的不顺畅。因为这些很有可能导致水瓶座的肥胖。大多数的水瓶座都有令人刮目相看的“象腿”。身高不够高,或在身体比例上明显短腿的水瓶座人,要格外避免腿部的线条肥大。

  胖子不多的星座:水瓶座的胖人大多是因为神经紧绷所带来的暴饮暴食坏习惯,应该设法让自己放松起来。

  专属减肥法

  水瓶座在睡前4个小之内,要绝对禁食,生活得避免受到情绪的影响。吃饭时最好用日本料理的小碟子来盛装饭菜,这样除了可以满足水瓶座的创造力,还能避免吃得太多。自己会做饭的水瓶座,更可下厨来翻新每天要吃的饭菜,运用口感来调整食量。在衣着上,不要穿松紧带式的裤子,以免不知不觉地吃过量而不自知,可做些有氧舞蹈,特别是腿部。

  肥油消去法水瓶座保持身材不仅为了美丽更是为了健康。

  推荐瘦身方案:瑜伽呼吸减肥

  瑜伽可以舒缓紧张的肌肉及情绪。每天抽空练练几招瑜伽动作,可以避免肌肉劳损,又可以瘦腰减肥修身!    推荐阅读:2016金牛座全年运势 

  水瓶座减肥有哪些窍门

  肥胖形态:腿部肥胖,属小象腿型。

  个性:人道主义者、爱关怀别人、求知欲强、爱好和平、冷静具理性、重友情、头脑聪敏、好学、具创造力、独行独断、不受约束。

  肥胖原因:瓶子圈里有个很有趣的现象,就是男性拥有女性化的身材,女性拥有男人般的身材,而且不论男女都常带着胜利者的微笑。瓶子要是胖起来的话,一般双腿特别肥肿是比较常见的,如果水瓶减肥成功的话,腿则是较匀称的。

  挑战体重的关键:你是不是认为一个人整天为体重而烦恼太庸俗呢?反过来想想,如果一个人连自己的体重都无法控制,又如何能更好地控制自己的心灵和思维呢?

  善用你的优点:首先要清楚自己为什么要减肥,然后冷静一下,不要去道听途说,乱减一通,最后选定最可信赖的科学的减肥方法。结果就算不很成功,至少不会有害吧!

  瘦身方法推荐:

  1.检讨以前为什么减肥失败,结果通常是“因为没有坚持下去”吧!所以,你最欠缺的是耐心啦!

  2.某些减肥方法在有些时候会显得强人所难,那就请暂时放下你的人道主义,多勉强自己一点点吧!这对你是有好处的。  推荐阅读:2016白羊座全年运势  

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