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狮子座怎么减肥

2016-05-16 10:20:21 作者:azg168 风水网

  狮子座的人如果长期保持有运动的习惯,那么这样会有着对减肥是很好的帮助的,对此狮子座怎么减肥到底如何?下面一起来看看吧。

狮子座怎么减肥

狮子座怎么减肥

  狮子座减肥有哪些方法

  极为自信的狮子座,是个能将兴趣化为工作的人,天生具备卓越的创造力,活动范围很广,又具有洞穿他人潜在欲望的能力,适合活跃于人群之中。狮子座的人通常是属于体格较为健硕之人,在身体健康方面应较注意心脏、循环系统方面的毛病,在健康方面,可以采循序渐进的运动再加上饮食方面的控制。但由于狮子座的人天生喜欢带动人群,生活在大家以他为中心的活动,因此不妨集体参加舞蹈或减重课程,一起作调节体重的功课。另外,再依个人的局部重点减肥来按摩推脂,塑造窈窕的每一寸肌肤,肯定会让狮子座女人骄傲不已   

  狮子座怎么减肥

  专属减肥法

  所谓“谦受益,满招损”。这两句话不只用来形容做人的态度,也可以拿来形容身材。生活无可避免吃吃喝喝,如果应酬接二连三,恐怕吃到深夜也不足为奇。然而吃饱喝足的你,往往倒头就睡,而不让肠胃里的食物有时间消化,这样过日子,怎会不肥呢?为了身材着想,建议你不必出席的应酬就免掉。30分钟疾走,是适合狮子座的运动,要养成一周至少运动3天的习惯。

  肥油消去法:狮子座的人可以培养一个长期固定运动的习惯,让自己动起来。

  推荐瘦身方案:

  优雅健身球操

  健身球能锻炼腰背的力量,对臀部、大腿和腰部也能起到很有针对性的塑型作用。

  体态:腰部发胖,直筒型身材。

  疾病:留意心肺功能、脊椎较弱。

  要诀:勇于接受肥胖事实并听取他人意见。

  个性决定肥胖命运 狮子座常常在与人相处中,从言行举止间不经意地表现出爱被人捧的个性。狮子座属大口喝酒,大块吃肉的豪迈人物,约会和应酬常常在设席的场所。因此,你常会吃得过多,或是不懂得节制,就胖了起来。你颇具自信,就算胖,也不会觉得怎样,甚至还自以为胖得有点王者相呢。这种无法觉醒的态度,常让你胖就胖了。

  囤积脂肪有原因

  支配狮子座的身体部位在前胸及后背,你要留意心脏和心血管系统,这是狮子座很容易出毛病的部位。你往往有舍我其谁的强烈好胜心,很容易被人激得喝下过量的酒和吃得过量,容易暴饮暴食。狮子座往往胖在腰,身材属直筒型,这和狮子座的富贵气有关,想想看,就是因为命贵才会肥呀。

  天生好料子:狮子座天生就有好身材,他们有的根本不用减肥;话虽然是这样说,还是不免有漏网之鱼,胖胖的狮子要减肥可就要很耗心力,每天运动不打紧,还要加上少吃零食,还有洗澡的时候要帮自己身体肉多的地方按摩,三管齐下应该就会瘦一点了。  推荐阅读:2016金牛座全年运势   

  狮子座减肥有哪些窍门

  肥胖型态:腰腹肥胖,属轮胎型。

  个性:骄傲、专制、爱权、爱钱、对人热心、具有一定的领导能力、自尊心强、爱表现自己的长处、注重外表、有皇室贵族的气派。

  肥胖原因:狮子座的人大部分都有高挑的身材,但腿部的比例较短。一般来说,属于极度肥胖的狮子座不多,因为注重外表、讲究打扮、喜欢受人注目的狮子,是不能忍受自己那名贵有品味的衣服,穿在满身的肥肉上的。

  挑战体重的关键:如果谁用诚恳的话跟你说,胖是代表开朗、有福气,你千万不要相信哦!只要你不认同胖,你就有救了。

  善用你的优点:你要知道,体重事小,面子事大,减肥不成功的话,真没有脸再活下去了。想到这一点,你能不努力吗?

  瘦身方法推荐:

  1.告诉亲朋好友,你在减肥。你在减肥这件事非得让大家都知道才行,这才是置自己于死地而后生的绝招。

  2.每天手里都拿着时装杂志上的苗条美女的照片,和镜子里的自己来一个比赛,保证能令你再一次发奋图强。

  3.买一件S号的衣服挂在床头勉励自己,并且每周都试穿一次。  推荐阅读:2016白羊座全年运势    

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