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巨蟹座怎么减肥

2016-05-16 10:19:36 作者:azg168 风水网

  巨蟹座的人因为是在十二星座中最容易胖的星座,所以如果真的胖了的话,会全身肥胖哦,而在这个时候想要自己减肥的话,那么你只需要保持好乐观的心态去减肥,这样的话,会很有效果,对此巨蟹座怎么减肥到底如何?下面一起来看看吧。

巨蟹座怎么减肥

巨蟹座怎么减肥

  巨蟹座减肥有哪些方法

  肥胖型态:全身肥胖,属富态奶奶型。

  个性:深具母性、直觉敏锐、常常很情绪化、顽固、喜欢幻想、怕受嘲弄及批评、爱家庭、占有欲强、富同情心、有耐心、爱吃。

  肥胖原因:巨蟹座可以说是最具母性光辉的星座。身上最明显的特点就是“四爱特质”──爱家庭、爱朋友、爱小孩、爱吃,而且多数蟹蟹往往是厨艺高手,最喜欢忙着泡制精致的美食来款待亲朋好友。

  挑战体重的关键:你的心情经常起伏不定,当你的情绪低落时,你可能就会想:“减肥这么难,我是没指望了,干脆胖死算了。”这时候,你就毁了。

  善用你的优点:平常你对朋友体贴人微,现在,你可以邀一位最贴心的好朋友,和你一起努力。相互鼓励,必定事半功倍。

  瘦身方法推荐:

  1.千万不要一听好朋友说什么方法有效,就奋不顾身地报名当试验品。

  2.不要声张你在减肥,免得别人无心的取笑,让你的信心大受打击。

  3.保持一个愉快的好心情,这样才会有好结果    

  巨蟹座怎么减肥

  顾家爱家的巨蟹座,敏感,富想象力, 对他人有强烈的防卫心,个性柔顺爱干净,在用钱上相当有计划、有节制,是个具有母爱的星座,所以,在健身减肥功课上,不妨采取以家的活动范围为主,如:将做家事排成一周的规律活动,排定在七天内截然不同的生活作息,另外,安排各人的运动,如:跳绳、摇呼拉圈或室内踩脚踏车,都是可以去油的局部运动。大半巨蟹座的身体属于丰满型,具容易吸收营养的体质,食欲旺盛,应注意不可暴饮暴食,尤其是吃饭时,切忌收拾剩菜剩饭,一旦体重形成,要再减下来就辛苦很多,因此,饮食亦是巨蟹座必须千万注意的项目    推荐阅读:2016金牛座全年运势

  巨蟹座减肥有哪些窍门

  巨蟹座爱家成癖,如果哪天让她们什么都不干只待在家里,就足够让她们乐上好一阵子。不过,在家休息的她们可不会放松减肥意识,看电视的时候她们“站着比坐着好,坐着比躺着好”。手上的零食不是膨化食品也不是巧克力糖,而是健康营养的新鲜水果。

  闲来无事就打扫下房间,拖拖地擦擦窗户,洗洗衣服晒晒被子。一番折腾后家变得越来越温馨,她们也经历了一次很好的运动锻炼,既减肥又享受了生活,人生如此,夫复何求。  推荐阅读:2016白羊座全年运势  

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