无论是老子的福祸相依还是《淮南子》中的塞翁失马，无论是老百姓信奉的“吃亏是福”，还是“冬天来了，春天还会远吗”的吟咏，都体现了大道同源的道理，它们都可以理解为是“否极泰来”“剥尽复返”的演绎版，《周易》的这四个卦构成的两个格言启迪了我们的智慧：“困难时、低谷时信心比任何东西都重要”。
那么具体说来，我们在生活陷入低谷时，应该怎样借用易经的智慧来思考呢？
应该从这样四个方面去结合自己的实际情况思考：
一、要相信物极必反，否极泰来是事物本身的规律。首先树立信心，记住“有信心就有希望赢。”
正如黑夜之后必然是黎明；严冬过后必然是春意一样，这些规律是客观的，不管你相信与否，它就是这样运行的。一走入人生严冬的谷底，距离百花争艳的春天还会远吗，失意落寞之时不妨用吉人自有天相宽慰自己，要知道，山重水复之地往往也就是柳暗花明之时。
二、不要相信运气、点子之类的东西，所谓坏运气，很大程度无非是自身不愿正视现实的一个借口，考试失利、升迁无望、生活当中诸如此类不尽如人意的地方统统归结为坏运气，反躬自省这一切不都是一个自欺欺人的托词吗。
三、要相信无论是强大的对手，还是强大的困难，总会有弱点、有漏洞。而那个弱点和漏洞，就是你绝地反击反败为胜的机会。这个时候，冷静最重要。沿历史的长河溯流而上，无数外强中干的例子将博你会心一笑，官渡之战是历史上著名的以少胜多的实例，战争之前，面对敌强我弱的局势，曹操的首席智囊郭嘉丝毫未让敌方兵强马壮的表象左右自己的判断，而是独具慧眼地看清敌人色厉内荏的本质，从而向曹操提出了“绍(袁绍)有十败,公(曹操)有十胜”这条著名的论断。
四、要准确判断自身的实力，及时调整战略，等待合适时机，做出与自身能力、客观条件、大环境相符的正确选择，要知道一蹶不振者没有机会，没有自知之明一味蛮干者同样没有机会。