中医养生深的人们的信赖,因为中医养生在我国历史悠久,很多人都适合通过中医养生来改善自己的身体加快问题,那么中医养生药方有哪些呢?下面是小编整理的相关文章,让我们一起来看看吧!
中医养生药方有哪些
神奇的中医养生药方有哪些
一、鼻炎
鼻炎只不过是个小问题,请试试以下几个中医的安全方法:
1、取小片萝卜,晚上睡觉之前,用医药胶布固定在两只脚底的涌泉穴
2、生晒参片,选择质量好些的,放口里时不时咀嚼。
3、补中益气丸按照说明书服用-----这方法单独使用效果不够快,但长期坚持下去必有效果
4、饮食上,猪肚和鸡一起炖汤作为你日常的菜肴,必须要求你购买的鸡质量是好一些的。
5、喝水请坚持用莲藕煮水喝,可以每日煮浓米汤喝一次
上述所有方法,倘若同时使用,效果会更佳。
二、讲话多破了嗓子怎么办?
择优处理方法:熬生脉饮(实在没有条件熬制的人,请去药店找人参型生脉饮,记住不是党参红参,必须是人参!)
如何熬制生脉饮:(1人一天的量,早晚分两次服用)
1)取人参、五味子、麦冬各10克,先将这些中药材泡发30分钟
2)放入不锈钢锅,加水800-1000ml煮开20分钟,把汁水倒出来
3)再加入同样的水,重复熬一遍,熬制20分钟
4)将两次的汁水放在一起煮,煮完剩下600ml水左右,关火
5)加入少许蜂蜜搅拌,喝下
不得已紧急处理方法:取两个生梨,削皮去核,打通中间的孔,然后放在锅里蒸,不要放水,一直蒸出有水为止,然后服下
三、神奇土豆水治严重胃溃疡
土豆煮水方式:取新鲜土豆两斤左右,去皮切成小块,加水淹过土豆一点,大概煮开10分钟左右,熬出比较浓稠一点的水,然后喝下。
特别提醒:不要选择带有青色的土豆,据说是有毒的。
四、吃了油炸,烧烤怎么补回来?
吃完烧烤择优处理方法:泡一杯浓浓的绿茶饮用,持续两到三天,效果会比输液更快
吃完油炸择优处理方法:早晚吃土豆和小米粥,土豆建议清蒸后剥皮直接吃,次日,即便是牙龈肿痛也会无恙。
五、挂了盐水,留存在体内的抗生素激素怎么办?
抗生素激素直接从静脉注入到血液中,使用过多的人会导致脸色苍白,甚至挂完盐水后脾胃会失灵。怎么办呢?
择优处理方法:用鲫鱼汤去除抗生素(鱼是水中的生物,性暖)
1)选择一条半斤重的活的鲫鱼,加生姜50g,小葱50g(不要去须,洗干净即可)
2)放入锅中,加适量的水煮,一直煮到鱼肉离骨,大约1个小时左右
3)取鱼汤,加适量的盐,捎带凉一些就喝下去
特别提醒:每日熬煮一次,连续使用1周,这种症状就会自然好转。
四大经典的中医养生药方有哪些
十全大补汤:最能解疲劳
十全大补汤由人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地、白芍、当归、川芎、黄芪、肉桂10 味中药组成。十全大补汤用法比较多,可以作为滋补药直接吃,一般药店都有成品出售,名为十全大补膏或者十全大补丸,也可以加肉类食材做成药膳食用。
缓解疲劳:现代社会人们压力大,身体和心理负担都比较重,因此很容易导致气血不足,可以用十全大补汤来舒缓神经、解除疲劳,很多传统茶饮店将它制成一款茶品,更方便人们随时饮用,补充体力。
术后调理:一般手术会导致身体气血受伤,往往术后可能出现气血两虚的情况,有时甚至影响手术伤口的恢复。此时用十全大补汤的原料加肉食煲汤,每天服用,可以增强体内的气血,使身体恢复加快。
预防癌症:日本研究认为,十全大补汤有抗癌作用,也可以作为放疗、化疗及术后康复的辅助用药。你可以直接从药店买用料更讲究的十全大补膏,每天早晚各服用一茶匙,帮助身体调理气血。
八珍糕:最宜健脾
现在,我们的生活条件好了,但是生活更加不规律,因此脾胃出现的问题更多,调理身体应从脾胃开始。在八珍糕中,山药、莲子肉、薏米、茯苓、白扁豆、芡实都是补脾食物,在补足脾胃之气的过程中,它们可以起到很大的作用。而且,这些食物药性平和,补养非常和缓,很适合消化功能不良腹泻的人食用。
四季补脾:脾胃是后天之本,脾胃功能强劲,吃下的食物才能更好吸收。中医认为,脾胃虚弱的人四季都可以食用八珍糕补脾。
原料:八珍糕原料有人参6 克,茯苓、白术、山药、扁豆、芡实、莲子、薏米各100克,粳米面、糯米面各200克,白糖200克,白蜜适量。将各种原料碾碎,和粳米面、糯米面拌在一起,蒸成糕饼,经常食用,可以增强脾胃功能。
乌鸡白凤丸:最补女人身
乌鸡白凤丸是妇科调补名方,目前已有百年历史。它最主要的药物是乌骨鸡,《本草纲目》认为乌骨鸡有滋补身体虚劳羸弱的作用,特别是对女性气虚、血虚、脾虚、肾虚等症尤为有效。现代医学研究也认为乌鸡含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸,能调节人体免疫功能和抗衰老。
调理月经:月经不调有多种原因,乌鸡白凤丸主要对气血两虚、阴精不足所引起的月经不调效果明显,一般表现为月经量少、颜色淡、质地稀,患者身体瘦弱、乏力气短、头晕、面色发黄或没有光泽。
预防“早更”:中医认为,女性肾气不足时容易导致内分泌功能紊乱,因此滋补肾气可以预防“早更”出现,并改善更年期综合征的症状。
男性也能用:中医的方子讲究对证,没有男女的限制。男性患上气虚或血虚类型疾病时,也可以服用乌鸡白凤丸,例如慢性肝炎、胃下垂、盗汗、前列腺增生、阳痿。
四物汤:最养颜
四物汤是中医养血第一方,包括当归、熟地、川芎、白芍四位药,既能补血养血,又能活血调经的常用方剂,血虚者可用来补血,血淤者可用来活血。另外,四物汤可以滋润肌肤、防止衰老。
生理期调理:女性可以在生理期结束后喝四物汤,早晚各一次,连续喝一周,有助于补血养血,让身体恢复过来。
改善月经过多:四物汤是养血祖方,并由此衍生出无数的“子方”、“孙方”,其中较著名的是桃红四物汤,增加桃仁、红花两味,专治血虚血淤导致的月经过多,还能对付先兆流产、习惯性流产。
补身养颜:你可以将四物汤当做调料,用红枣、枸杞、冰糖掩盖浓重的中药味,再加入鸡肉、排骨等肉食,做成滋补药膳,可以帮助气血通畅,使脸色红润、肌肤光滑,补身又养颜。
特别提醒:中医讲究辨证施治,因此,使用以上方剂时最好先咨询医师,根据自己的情况使用。
总的来讲,在中医养生方法中,本文所提到的四大中医养生经典处方,所起到的功效作用是不一样的,而大家在选择中医养生处方的时候,就可以结合自己的实际情况来作出选择,以尽快的达到想要的养生效果。(风水www.azg168.cn)
有哪些中医养生药方介绍
一、千金不卖的鼻炎秘方:
牛奶炖香菇,只喝了2次,鼻炎就好了,好神奇。
做法是:干香菇一个,发开,切片,放入牛奶中,隔水炖沸,即可食用。发给需要的人试试。
二、中老年人腰腿痛:
山茱萸(山萸肉)
我是中医爱好者,受感动再献一方,听老家一老中医说的 ,我们试用过,治好十多人,专治疗中老年人腰腿疼。
方法是:用生山萸肉 50 — 100 克煎熬,早晚分服。
此方效果神奇,我本人及一些朋友都是这样治好的,没什么毒副作用,请大胆服用。对老年人两腿无力效果更好。一般 5 天见效, 10 天一个疗程, 20 天可治好。”
三 、一个祖传补肾生精方:
药方: 红参10克. 麦冬15克. 五味子10克. 熟地黄15克.当归12克. 熟附片12克.
方法: 水煎服,日一剂。
功效: 补肾生精,扶阳养阴。
主治: 男人房事疲倦,腰腿无力,眩昏无神。
此乃祖传秘方,百发百中。
四、 颈椎病秘方:
药方:生龙牡30克,珍珠母30克,郁金3克,赤芍30克, 白芍药15克,生甘草10克,葛根30克, 旋复花3克。
方法:每天一剂,水煎服,1一2剂即有效果,一般5剂可愈。
五、神门穴使你立刻入睡:
神门穴:位于腕横纹小指侧端凹陷处。
作 用: 安定心神的作用非常强,还能泻心火,睡前点按易入睡。
六、儿童退烧奇方
儿童退烧奇方,立见奇效 (送给住不起院的孩子们)
小孩发烧了去看医生,医生动不动就要求住院 ,一住院就一两千元,医院太黑了,特把这个方法公布出来,献给发烧的儿童们。本人孩子经常发烧,喝过后 ,确有奇效。
999感冒冲剂加鲜姜,用开水泡一会儿,喝下,立马退烧。