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中医中药养生配方揭秘

2016-12-02 17:08:38 作者:azg168 风水网

  中医是我国古老的一种医术,也是博大精深的一种医术,且对于我们中国人来说,中医是更加贴切我们生活的,也是我们较为信赖的一种医术,而在如今的生活中人们也会常常运用中医的知识来养生;那么中医中药养生配方揭秘有哪些呢?下面是小编整理的相关文章,让我们一起来看看吧!

中医中药养生配方揭秘

中医中药养生配方揭秘

  中医中药养生壮阳的配方揭秘

  一、枸杞人参酒

  配方:人参100克、枸杞子1700克、冰糖2000克、熟地500克,白酒适量。

  功效:大补元气,补脾益沛,生津固脱,安神益智。适用于腰膝酸痛、劳伤虚损、少食疲惫、心悸健忘、头痛眩晕等症。

  二、中医补肾壮阳药

  配方:当归15克,枸杞子60克,桂圆肉120克,滴烧酒750克,白酒浆1700克。

  制法:将上药盛入绢袋内,悬于坛中,再将酒封固,窖藏1个月以上,即可饮用。

  成效:补益强身,养生防病。适用于血虚精亏,面色不华,经常头晕眼花,睡眠不安,健忘,心悸等症。常饮能改善老年人免疫功用,加强抗病才能,延缓衰老。

  服法:每日1-2次,每次饮服1-2小盅。

  三、补肾强腰药酒

  配方:仙茅20g,仙灵脾20g,阳起石20g,蜂房10g,肉苁蓉30g,杜仲15g,牛膝20g,蜈蚣4条,续断30g,锁阳20g,黄狗肾1具,黄精20g,山萸肉20g,枸杞子15g,白芍30g,甘草20g。

  制法:以上药用滚开水浸透,冷却后,置容器中,加白酒4-5斤泡,两周后即可

  服用,每日总量50mL。功效:补肾壮阳强身。

  四、八珍酒

  配方:当归(全用,酒洗)150克、南芎50克、白芍(煨)100克、生地黄(酒洗)200克、人参(去芦)50克、白术(去芦,炒)150克、白茯苓(去皮)100克、粉草(炙)75克、五加皮(酒洗、晒干)400克、小肥红枣(去核)200克、核桃肉200克,煮糯米酒适量。

  功效:和气血,养脏腑,调脾胃,强精神,悦颜色,助劳倦,补诸虚。

  五、阳补肾药酒

  配方:仙茅20g,仙灵脾20g,蜂房20g,肉苁蓉20g,杜仲30g,牛膝20g,续断30g,锁阳20g,阳起石20g,枸杞子30g,黄狗肾1具,蜈蚣4条,黄精20g,山萸肉20g,白芍60g,甘草20g

  制法:以上药用滚开水浸透,冷却后,置容器中,加白酒4-5斤泡,两周后即可服用,每日总量50mL。

  功效:壮阳补肾强身。

  六、补肾生精酒

  配方:淫羊藿500克,锁阳、巴戟天、黄芪、熟地各250克,枣皮、附片、肉桂、当归各100克,肉苁蓉210克,枸杞子、菟丝子、桑椹子各150克,韭子、车前子各60克,甘草110克。

  肾阳偏虚,精子数正常但存活率低者。重用黄芪、肉桂、附片,加党参、黄精、阳起石、仙茅、海狗肾、金樱子等;肾阴偏虚,精子数少,精液少,精子存活率基本正常者,重用熟地,枣皮、枸杞子、桑椹子等,可加首乌、桑寄生、女贞子等。

  制法:上药用60度白酒10公斤浸泡7~15天即可饮用。

  用法:每天3次,每次25~50毫升,饭前饮,用菜送下。

  功效:补肾益精,滋阴壮阳,抗老延年。

  适应范围:用于阳痿、精子减少症、精子成活率低,腰膝酸软,四肢无力,耳鸣、眼花等。

  注意事项:感冒发热、阴虚火旺、脾虚泄泻、胃肠湿热者不宜服。有胃病、肝病者慎用,不可饮用过多。

  

  中医中药养生减肥的配方揭秘

  秘方一:冬瓜皮+中药泡脚减肥秘方

  1、冬瓜皮+中药泡脚减肥的主要配方是:冬瓜皮200g,茯苓100g,木瓜100g。

  2、水煮去渣后,混入足浴盆内浸泡双足每次30-40分钟,至微微出汗。

  3、每日一次,20-30天为一疗程。

  秘方二:红花、苏木、牛膝泡脚减肥秘方

  1、中药配方:红花、苏木、牛膝,每种各100g

  2、红花、苏木、牛膝具有活血通经络的作用。

  3、首先是先选一个铝盆,加入水和药材煮沸,再用一个耐热的架子,把铝盆放在上面,然后把脚放到上面熏,等到能忍受温度了,再把脚放进盆里泡。

  秘方三:山楂、当归泡脚减肥秘方

  1、山楂当归配方:山楂、当归各16g,白藓皮、白蒺藜各15g。

  2、将以上中药加清水适量,煎煮30分钟,去渣取汁取一杯代茶频饮,余液与2000毫升开水—起倒入盆中,待温度适宜时泡洗双脚。

  3、每天1次,每次熏泡40分钟,10天为1疗程。

  秘方四:双花川芎泡脚减肥秘方

  1、双花川芎配方:杏花、桃花、川芎各40g。

  2、将以上药加清水适量,浸泡20分钟,煎数沸,取药液与1500ml开水同入盆中,趁热熏洗面部,待温度适宜时泡洗双脚。

  3、每天1次,每次40分钟。(风水www.azg168.cn)

  

  关于中医中药养生减肥茶的配方揭秘

  清热型

  对象 30岁以下的白领发胖的原因是应酬多、饮食多油腻、工作压力大等,造成体内热量多余,容易口苦、口臭,易饥饿,情绪烦躁,小便偏黄,爱便秘,从中医来看,除了消脂、利尿外,关键是清热。

  使用药材

  决明子,性微寒,可以降血压、降血脂、通便,如果本身血压高又便秘,更应选择决明子茶。但如果体质寒凉,容易拉肚子、胃痛的人,就不适合。

  绿茶,属凉性,可以消脂消食,绿茶不但有减肥作用,也有抗癌作用。但绿茶是不发酵茶,中医认为,比较容易刮胃,肠胃不好的人要多留意

  健脾型

  对象 有些人胖,只因为气虚,需要健脾。中医认为气虚会使脾的运作不正常,把气补足,能够正常代谢,自然就瘦下来。

  使用药材

  薏仁,性平,利湿,因为性质温和效果不快,多半搭配其他药材或食物食用。

  黄耆,味甘,性微温,补中益气,利水退肿。本身没有降脂作用,但在中医理论中,气虚需要补气,以增强身体代谢的效率,黄耆也可增强免疫功能。

  茯苓,味甘、性平。补脾又利尿,可以降血糖、镇静、补气、增强免疫功能。

  理气型

  对象 疏理“气”的运行,使其顺畅的系统在肝,“肝郁则侮脾”,自然容易胖,而且以年轻女性居多,常见症状为,容易胸闷、肚子发涨,情绪起伏不定,严重的导致月经失调。

  使用药材

  陈皮,可以帮助消化、祛痰、理气。单独用来减肥效果不强。

  玫瑰花,也可以理气,副作用不大,须搭配其他减肥药材。

  滋阴型

  对象 老年人易肥胖,中医调养重点在滋阴。老年人爱头晕、睡眠质量不好、腰酸、口干等,中医认为是阴血不足,这类病人除了要补血外还要活血。

  使用药材

  何首乌,降低血脂,补血,对老年人肥胖疗效较好。

  丹参,有轻微补血的作用,可以活血。有降低胆固醇、血脂的效果。对冠状动脉心脏病、心绞痛也有疗效,还可以改善循环。

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