茶是中国人喜欢的饮品之一,随着季节的变化对于茶的选择也是不同的,冬天最重要的就是保暖防寒,所以我们在选择茶的时候都会选择一些可以生热暖腹、有利于增强抗寒能力的红茶。那么你知道冬季红茶怎么喝最养人吗?下面祥安阁就为你介绍有关冬季红茶喝法的相关文章。
冬季红茶怎么喝?五种方法最养人
牛奶红茶
材料:红茶3克、牛奶100克、食盐2克
调制:①将红茶放入锅中,加水煎煮5分钟。
②红茶叶过滤掉,另以一只锅煮牛奶。
③将牛奶煮沸后加入茶汁,加入食盐揽拌。
功效:每天早上喝一次,可有效地补充气血,强身健体。
黄芪红茶
材料:黄芪15克、红茶3克
调制:①把黄芪放入锅中,加入适量清水煮约15分钟。
②放入红茶后,再一起煮约5分钟,即可饮用。
功效:黄芪味甘性平,有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效,主治脾胃虚弱,自汗盗汗,充气不足,痈疽不溃,退肿排毒等。有效补气健胃,可改善身体虚弱症状。对中枢神经、心血管有利,有降压作用,还可利尿,抗病毒,抗衰老,抗肿瘤等作用。
甘蔗红茶
材料:甘蔗500克、红茶5克
调制:将甘蔗削皮,切碎,和红茶共煎。
功效:清热生津,治疗咽干口渴,喉痒咳嗽,过食肥腻食品等,是理想的保健茶饮。
糯米红茶
材料:糯米50克、红茶5克
调制:①将糯米洗净,放入锅中。
②加入适量清水煮。
③在煮好的糯米中加入红茶,即可饮用。
功效:益气养血,改善身体虚弱症状。
桂花红茶
材料:7到10朵干桂花、红糖20克、红茶5克
调制:将干桂花、红糖加入红茶后,以热水冲泡。
功效:理气疏肝。