在繁忙而压力大的社会里,有很多人每天都会眼皮经常跳，眼皮跳是每个人在生活中都可能遇到的，大部分人可以在短期自行消失。发现眼皮一直跳时，要多注意休息，不要长时间地上网或者看电视，放松精神，保持良好的心态。下面小编带大家去了解一下眼皮经常跳是什么原因吧。
眼皮经常跳是什么原因
眼皮跳的注意事项
一、有些人认为眼皮跳无所谓，民间有“左眼跳财，右眼跳灾”之说，尤其对左眼跳更不在意，结果延误了病情；二、一些人过于敏感，眼皮刚刚跳，马上就去治疗。期望“立竿见影”好得快，慌不择法，也不考虑后果。结果把本来是一种容易治好的常见病，变成了极为难治的疾病。三、混淆或不确定病症。错把眼皮跳都当痉挛治，更有人拿面瘫后遗症出现的眼皮跳也当痉挛治。
北京伊济源面神经学研究院院长孙连桂通过对临床8000余例面神经疾病可视性病例分析后认为，无论是眼皮跳，还是面肌痉挛，除占位性病变外，多是由于精神紧张，眼肌疲劳，睡眠不足，慢性疾病前兆和面瘫后遗症等因素，使得神经功能传导减弱，眼部营养不足，毛细血管与神经末梢形成触点式粘连，牵动肌肉，导致不自主跳动。毛细血管与神经末梢接触面积增大，从触点式粘连变成线状性粘连，由跳动变成抽动，就形成了面肌痉挛，病灶也在眼部。从诊断上看，单纯的眼皮跳与面肌痉挛有着明显的区别，单纯的眼皮跳，一般面部肌肉没有凹陷、鼻唇沟不对称或面颊呈线状萎缩带；眨眼时，口轮匝肌没有牵动感。其实，眼皮跳是每个人在生活中都可能遇到的，大部分人可以在短期自行消失。所以，当眼皮刚刚跳动时，不要马上去治疗，而是要多注意休息，放松精神，保持良好的心态；同时，注意观察一下，眼皮跳是逐渐减少还是增加，有没有向下扩大的趋势和从眼周围向口角的线状牵拉感。另外，照照镜子，瞧一瞧、摸一摸有没有明显的萎缩处(凹陷处)。如果一周后眼皮仍然跳，就应该到专业医疗机构进行诊治。
眼皮跳是有哪些原因
1、因生活起居不正常所引起的眼皮跳
熬夜失眠通常会引起眼皮跳，这是因为眼睛过度的疲劳原因。
这是生活起居不正常所致。此种情形只要多做歇息即可改善。
2、因服用药物或饮食失调引起的眼皮跳
有时眼皮跳来自饮酒，酒精的刺激，或其他刺激性饮食的刺激所使然。
或者服用某些西药的刺激。或者食用火气大的食物，而使身体上火而刺激神经，而导致眼皮跳。
3、因疾病而引起的眼皮跳
身体有疾病时也会引发眼皮跳，这种眼皮的跳动时间不较长。
严重的干眼症、眼睛倒睫毛、结膜炎、角膜炎而导致眼皮跳。眼睛屈光不正、近视、远视或散光等也会眼皮跳。
急性肾衰竭的前兆，因为尿素蛋白的升高、血钙降低，而导致眼皮不停跳动。
中年妇女可能荷尔蒙不平衡而眼皮跳。中暑、热衰竭、打嗝等，都可能会导致眼皮跳动。属于疾病的眼皮跳情形很多，因此若是此类的眼皮跳者，应前往医院看神经科。
4、因心理状态、情绪所引起的眼皮跳
一些心理的因素也会引起眼皮跳，比如情绪不稳定等，当心情好转时眼皮就不会再跳了。
5、因事情征兆所引起的眼皮跳
眼皮跳有时是深层意识对于自己的暗示，也是事情的征兆，这可以说是第六感。
午时眼皮跳：
11点——13点前
左眼：长期耕耘总算有了结果，你可以松一口气，准备享受成果吧。右眼：意料之外的事情发生，还好机率不高，继续保持警戒才好。未时眼皮跳：
13点——15点前
左眼：你可能在打赌或玩麻将时输了不少钱，别输光了才来后悔。右眼：有好事发生，但属于微不足道，你也不会很高兴的那种小事。
申时眼皮跳：
15点——17点前
左眼：忽然想起什么事情吗？快点去做，当下想到的，最容易成功了。右眼：异性缘佳，你的贵人就是异性，他们对你，比同性宽容多了。
酉时眼皮跳：
17点——19点前
左眼：为人辛苦为人忙，好在有收获，帮别人也是在帮自己。 右眼：刚认识的朋友就可以熟得不得了，和他们多混熟点会很不错。
戌时眼皮跳：
19点——21点前
左眼：有人指派工作给你，不要想太多，快点答应，其他的问题会自然会迎刃而解喔！右眼：得意忘形了吗？小心小人随时准备落井下石，你别太嚣张。
亥时眼皮跳：
21点——23点前
左眼：享受合家团圆、多方肯定，再加把劲，你会做得更漂亮。右眼：提防官司纠纷，你要不口舌冒犯人，要不就是弄坏东西！如何推荐阅读：眼皮跳怎么治疗
眼皮跳做以下应对措施
1、疾病或者药物引起的口唇干裂要治疗原发病，季节性口唇干裂可从以下几方面防治：外涂麻油、熟猪油、色拉油；减少户外活动时间，保持室内环境湿度；服用复合维生素片；注意饮食。多饮水，多食用萝卜、菠菜、蘑菇、豆浆、鲤鱼、瘦肉、香蕉、梨子、蜂蜜等，少食辛辣，远离烟酒。
2、最简单的方法就是刺激鼻黏膜，如闻胡椒粉，引起喷嚏，呃逆可由喷嚏而解。此外，还可采用按摩，如指压两侧的少商穴（拇指末节桡侧，距指甲角约米）或双侧翳风穴（耳垂后下缘的凹陷中），疼痛为度，持续时间1分钟。此外，嚼服生姜1～3片也可以止呃逆。连翘15克炒焦煎水服用或闻燃烧着的艾条10分钟可治疗顽固性呃逆。如果上法依旧不能在数小时内消除呃逆，就要去医院诊治。推荐阅读：有关女人右眼跳好不好知识