卧室的风水出现问题肯定会导致人们的睡眠质量不好，很容易就出现睡不着的情况，特别要注意的就是卧室的光线不能太暗。
卧室光线过明或过暗
其实卧室的采光效果是相当重要的，如果到了大晚上的时候窗外有闪烁不停的霓虹灯，这样真的会影响到睡眠质量，想要睡得好都是相当困难的，需要及时的进行遮挡，不然的话会导致家人的健康方面出现很严重的问题，精神状态也是很不好的。如果你的卧室是没有窗户的，关门熄灯之后容易陷入到绝对黑暗的状态，这样自己就像是躺在坟墓当中，这样真的会有很强的恐惧感，从而也会影响到睡眠的，所以出现这样的情况可以在卧室安装小夜灯的。
卧室内不要种植过多植物
生活中会发现很多人都喜欢在卧室里面摆放一些植物，但如果卧室中的植物太多，这样有可能会对卧室的风水造成影响，因为植物在夜间的时候都会进行呼吸作用，呼入氧气放出二氧化碳，这样真的会导致睡眠者的身体出现很严重的问题，导致居住者的睡眠很不好。睡眠质量有所下降肯定会导致整个人都相当疲惫，对人们的感情和事业方面也会造成很大的影响，在这样的环境中根本就是睡不着的。
床位安置于空调下方
从风水角度来看，睡床的摆放也要注意很多方面的，有些人就是喜欢把睡床摆放在空调正下方的位置，这样会让自己感觉到更加舒服，但其实并不是这样的，因为寒气不断的吹向头部或者是颈部，也会让人们的肩部感觉到相当不舒服。出现了这样的问题，也容易导致人们感冒的严重的话，会导致精神方面相当紧张，也有可能会出现肌肉僵化的情况，久而久之就会导致脑部的供血不足，年轻的人容易记忆衰退的，反应也变得慢很多，年纪大的人会因为脑部的供血不足而出现瘫痪的情况。
房门对到床
卧室门和窗户就是室内空气对流的进出口，当人们进入到睡眠状态的时候，神经与毛孔都是处于很放松与打开的状态，这个时候如果出现了房门正对着睡床的情况，风就会直接吹到人们的身体受到风寒的部位，也容易造成病变的，这样对于家人的身体会造成很大的影响，所以说睡床在摆放的时候还是要避开卧室门的。