说到失眠，相信很多人都会有经历过。导致失眠的原因有很多，有的是因为生活或是工作的压力太大，或是身体中的一些问题，其实除了这些原因外，卧室风水的好坏也是会导致我们失眠的。如果是想要避免失眠，那么我们也是可以从卧室风水进行调整的。
1、床上避免装吊灯
不少卧室设计中都会安装吊灯，希望可以让卧室的光线变得更加好，但是就是要注意了，吊灯是不能安装在睡床的上方。这样会给睡在床上的人带来紧张感，害怕吊灯会突然掉下来砸到自己，难以安稳地进行休息，而且还会让自己的精神变得紧张，容易做噩梦导致失眠。所以我们如果是要在卧室中安装吊灯，就是要避免安装在睡床的上方了，这样才能够让人避免失眠，得到更加好的休息。
2、卧室要有柔和的光线
卧室的光线问题在风水中是非常重要的，也是我们经常所强调的。而卧室光线出现问题就是会让人多出现失眠的情况了。卧室中的光线不能太亮也 不能太暗，光线太亮就是会让人的情绪变得不稳定，脾气也会变得不好，难以安静下来好好地进行休息。如果卧室中的光线太暗，也会让人的情绪变得不好，感到非常压抑，精神状态变得不好，睡觉的时候也会容易做噩梦。这些问题都是会影响着睡眠问题，都是值得我们注意的。
3、床头靠墙不能有缝隙
在卧室风水的角度上来水，床头都是要注意靠墙摆放的，而且要注意不能出现有缝隙。这样的摆放是寓意着有靠山，也会让热门的运势可以稳定地发展起来，让人感到更加踏实，休息也会更加好。如果是床头靠虚或是与强有缝隙，这样都是非常不好的，让人们的精神状态变得不好，这样就是会影响到正常的睡眠了，多出现失眠的情况，如果是想要避免失眠，那么床头就是一定要紧贴实体墙了，不能出现缝隙。
4、不宜随便摆放宗教信物
在我们的身边人们都有着不同的宗教信仰，也有很多人喜欢在家里或是卧室中摆放一些宗教信物，那么就是需要多注意了。宗教信物都是不能够随意摆放的，容易让卧室的风水环境变得混乱，甚至是会让卧室的风水变得不好，而且还会让卧室主人容易做噩梦，出现失眠的情况。