作为个人休息的场所，家中的卧室可以说是风水重地，如果卧室内缺乏出色的风水环境的话，那么个人的健康状况就会受到一定的影响，像是睡眠质量较低，过于嗜睡等等。在风水学入门中就认为保证卧室风水稳定是很有必要的。
不可睡在地上：
很多人喜欢在夏季天气炎热的时候直接在地板上铺上一层凉席，席地而睡。这样一种睡眠方式从风水角度来说有着很大的问题，那就是容易招惹到阴气。因为阴气会汇聚在地面上，一旦人睡在地上自然就会被阴气入侵，从而出现健康危机。而从健康角度来看席地而睡也容易导致个人受凉，拉肚子。
床不可和大门相对：
这是指卧室内的床不能够与卧室大门相对，尤其是床头绝对不可以直接对着大门。因为风水气运会从大门流入到卧室内，如果大门正好和床头处在一条直线上的话，就会造成相冲格局，导致睡在床上的人无法拥有稳定的风水，甚至还会影响到其人的健康。
卧室内不可摆放鱼缸：
五行为水，可以旺财的鱼缸并不适合摆放在卧室内。原因在于鱼缸会带来过多的水气和湿气，甚至有可能影响卧室空气的质量，所以说不能够选择将鱼缸摆放在卧室内。而且鱼缸作为一种催旺财运的摆件，适合摆放的位置是凶位，并非是卧室内某个方位。
卧室内的颜色不可过于鲜艳：
这一点很好理解，如果卧室内的整体色调显得比较鲜艳突出，会让人产生亢奋情绪的话，必然不利于个人的入睡，会影响自身的睡眠质量，所必需避免。