在生活中，相信很多人都不知道可以通过看手纹来了解到自己的健康状况，其实主要是看整个手掌的纹理和色泽的变化。下面我们就来了解一下从手纹看健康是怎样的吧！
从手纹看健康
从手相上看你的健康
一.平和体质的人 ——
手掌温暖，皮肤滋润有光泽，手指掌的气色红黄隐隐，黄色中微微透着淡红色、有光泽。 自指掌关节至指端应畅直、渐细。
五指长短粗细有一定比例和规律：
大拇指最粗，小拇指最细，中间叁个手指粗细无明显差异;
小拇指虽短，但不应短于无名指末端的指横纹;
五指丰满、畅直、灵活、有力;
手掌和手指没有静脉隐现，手背走行的静脉没有曲张、凸起。
二.阴虚体质的人 ——
最大的特点是手掌心温度高于手背的温度，常觉掌心发热，甚至发烫。
手掌心颜色微红。
手掌、手指形态细长。
有一些人中指末节向小指一侧弯曲，手掌及手背皮肤干燥、易裂。
三.湿热体质的人 ——
最大的特点是手总是温暖、湿润的，这种体质的人以方形手掌居多，即手掌部位横竖的长度基本相同，或差异较小。
手指粗壮。
人过中年，易出现掌心汗多而且发黏、手掌颜色偏暗红、指丘过于饱满等特点，这就是高脂血症、糖尿病的发病迹象。
四.气虚体质的人 ——
最大的特点是绵软无力，手指手掌肌肉不饱满、弹性差，大鱼际更明显。
不饱满的程度以及弹性差的程度和气虚的程度成正比，劳累后弹性更差，欠光泽。
另一个特点是大拇指形态不畅直，大拇指根部会变细。
有一些人中指末节向小指一侧弯曲。
双手弹性变差的部位不同，气虚的塬因也不同。 其中
拇指的弹性减弱，是肺气虚的表现;
大鱼际的弹性减弱，是胃气虚的表现;
小鱼际不饱满的话，提示肾气不足。
五.血淤体质的人 ——
最大的特点是手掌颜色暗红或发青，手掌、手指青筋显露。
手指末端颜色暗红，与手指其他部位形成明显差异，重者手掌及手指整体颜色暗红、没有光泽，均提示血液黏稠度高，或有微循环障碍。
掌纹颜色发暗、不红润，严重者手掌的皮肤会干枯、皲裂。
六.痰湿体质的人 ——
最大的特点是手背、手掌皮肤油脂分泌旺盛，掌形多厚实，手掌颜色发暗。
或手形无明显特点，但手掌易出汗，有的人汗出发黏。
七.气郁体质的人 ——
最大的特点是中指、无名指根部变细，漏缝。
重者掌色发青或发黄而没有光泽，手掌肝区颜色暗青(肝区在食指与中指缝垂直向下，生命线与智慧线交点处形成的叁角区内)。
中指、无名指根部变细漏缝，这也是肝胆失调、肝血不足、肝气郁滞的表现，气郁体质者多见这种手形。
八.特禀体质的人 ——
最大的特点是个体差异较大，手形、手色的改变无明显的规律性。
部分人手指偏细长，手部皮肤干燥或掌心多汗。
正常手的形态：掌心中央凹，四周肌肉饱满，高于中央，大小鱼际及掌指骨肌肉饱满、弹性好。 各手指畅直，并拢时根部无缝隙。
九.阳虚体质的人 ——
最大的特点是温度低，全手都发凉，一年四季手的温度都比常人低。
自我感觉怕冷，手掌颜色偏白，光泽度差。
手掌偏薄，掌形、大小鱼际不饱满，弹性差，手指形态偏细长。
有部分人大拇指根部变细，小指短小、变细或弯曲。推荐阅读：分析王大有掌纹
从手纹看健康情况
1.先天不足的手纹
在头脑线分义，无论出现在左手还是右手都代表先天不足，心脏功能弱，不适宜剧烈运动，这种人因为先天的体质弱，心脏功能不强，于是更喜欢做一些手工的工作，因此心灵手巧，聪慧、细腻。
头脑线出现岛纹〈手纹的主要纹路上出现梭状、橄榄状、蛋壳状等中空的线纹称为“岛纹”，岛纹越完整，越是对健康不利〉，如果是在左手出现，多代表先天的脑部发育受到一些影响，如母亲在怀孕的早期反应重，摔过跤，或此人小时候头部受过外伤；在右手出现也说明头部会出现明显的头痛、头晕等不适。
在感情线出现的岛纹，代表先天的头部供血不足，多说明母亲在怀孕时营养状况不好，孩子的头面部各器官发育不完善，长大后极易患上近视、耳鸣、中耳炎、鼻炎。左手感情线的无名指下出现岛纹，说明左眼易患近视或各种眼疾，右手相同部位出现岛纹代表右眼易患近视或各种眼疾，两只手的无名指下的感情在线都有岛纹，则代表两只眼睛都有近视或各种眼疾。在感情在线的小指下出现岛纹也是一样，出现在左手，左边耳朵易患中耳炎或耳鸣，出现在右手，石边耳朵易患耳炎或耳鸣。有的人易出现听力下降、幻听。
2.后天营养不良的手纹
如果在手掌的下方出现纹路，多代表此人幼年时营养不良、消化、吸收功能不好。在男性手上出现，说明他易得痛风、前列腺的毛病；在女性手上出现，容易患妇科病，纹路重，说明这位女士极不易受孕，纹路粗重，代表病程长，病转重。而纹路细、乱的话，代表病情比较轻。如果再有食指外侧的青筋出现，这人的营养不良是小时候多病造成，如果没有明显的青筋出现，这人的营养不良是小时候生活条件差所造成的。
3.风湿纹
在生命线下端有开叉，代表身体内寒湿重，如果两只手都有，说明小时候体内寒湿就很重了，如果只在右手出现，则说明只是后天贪凉造成的。
4.体质虚弱的手纹
如果在生命线的下端有一条斜线插在生命在线或穿过了生命线，代表此人身体虚弱、抵抗力很差。
5.心肌缺血的手纹
在生命线下端出现三角纹，代表此人心肌缺血。如果左右手都有，说明这人患病的时间已经很长了。如果只是右手有，说明这人是在中年后才出现心肌缺血的症状，而当人经过祛寒和补足气血后，这三角形的纹路会变浅，最后会断开不再合上，而随着身体变差，它又会加深，重新合上，所以有这种手纹的人，通过观察这个三角纹的变化就可以随时知道自己最近心脏是否缺血。
6..易患妇科病的手纹
女性在生命线下端出现明显的岛纹，或在手腕上端的中间出现岛纹，易患妇科病，如子宫肌瘤等。
7.小时候常患感冒、咳嗽的手纹
在生命线与头脑线交接的部位出现乱纹，代表小的时候呼吸系统经常出现问题，易感冒、咳嗽，并患有鼻炎。
8.颈椎病的手纹
在食指、中指根部之间向下的邓位出现纹路，代表颈椎不好，常常会出现颈肩酸痛、头痛、头晕等症状。纹路越重，病情越重。
9.腰背痛的手纹
在小指侧的掌边，感情线以下的这个区域代表着整个背、腰、骶部，可以通过这个区域纹路出现的多少来判断人大致哪个地方有病，如出现的位置偏上为背痛，出现在中下部为腰痛，出现在偏下部位为腰骶部，纹路只是细、浅，说明只是酸痛、疲劳，而纹路较深，代表你已有非常明显的腰痛或腰骶部疼痛了。这个部位在手掌的侧面，要侧过来才能看准确。
10.疲劳纹
在食指根部、生命线起端以上的这个区域如果出现纹路，代表此人的身体的抵抗力弱，易疲劳，没精神。如果是“井”字纹，则说明疲劳的时间已很长了。另外，这个部位低平、但是有纹路的人，一般不会超负荷地工作和娱乐，因为他们没这个精力，所以身体的消耗也相对要少。这类人虽然总是病病歪歪，但也能长寿。
而这个区域肉质饱满的人，整天干劲十足，不知疲倦，能吃能睡，往往都是在体检中才发现身体有病，而他们自己还没有察觉。这类人身体内的警报系统已经反应迟钝，不能及时提醒他们。我给这一类人看手相，说他身体哪个部位巳出现了问题时，他多数是回答“没有”。这类人一定要经常去医院体检，只有这样才会提高警惕，以免出意外。
11.肾虚的手纹
在小指下、感情线以上这个区域，如果低平、有细小的纹路就代表肾虚、肾气不足。
12.内分泌紊乱的手纹
在大拇指靠近根部的指节上纹路多、乱，代表此人内分泌紊乱。患糖尿病，更年期综合症的人，在此处都有不少乱纹。
13.通过手纹看肺活量的大小
一般来说，感情线与头脑线之间的距离有１公分或超过１公分，都代表肺活量大，而明显小于１公分的人，肺活量小，身体体质和体能都差，极易患感冒、咳嗽、哮喘。推荐阅读：掌纹金星环是怎么回事