一个人的身体健康情况，其实会在我们的手相中有所体现，很多人都以为手相只是关系着个人运势，殊不知手相也会预示着健康的情况，而中医从手相看健康也有了一定的历史，虽然如今西医发达，但依然有很多老中医是通过手相看健康的；那么中医手相图解健康的知识有哪些呢？下面是小编整理的相关文章，让我们一起来看看吧！
中医手相图解健康的知识
中医手相图解健康的知识大全
从手相看健康1、心区
位置在中指和无名指下方，反映心功能状况。
掌纹表现：如果皮肤表面凸起、高耸，没有乱纹，色泽粉红，表示心脏功能良好，元气充沛。如果心区有杂乱的掌纹，提示心脏的功能受到损害，会出现心悸、血压波动等症状。如果心区出现“米”字纹，预示易患心肌缺血、心绞痛，尤其当此区的“米”字纹和智慧线尾端、生命线尾端的“米”字纹相呼应时，提示有中风的危险。
该怎么保养：吃苦味食物。心在五味中属苦，偏苦的食物如苦瓜、莲子、芹菜、芥兰能调养心脏，尤其是在适合养心的夏季更可以多吃一些，有利于清心火、养心气。
从手相看健康2、内分泌区
位置在小鱼际下方与腕横纹的上方，从这个部位能看出内分泌系统的状况。
掌纹表现：如果这个区域光滑丰满，没有杂纹，皮肤有弹性，指压后没有塌陷，血色迅速恢复，说明内分泌功能良好。如果看上去色泽较暗、欠缺光泽，有不规则的、暗哑的红色，则表明脾肾两虚、气血不足，也就是西医所说的内分泌失调现象。如果智慧线过长，深入内分泌区，这个部位的杂纹、皱褶比较多，提示神经衰弱。
该怎么保养：多吃补肾健脾、益气养血的食物。如胡萝卜柿饼瘦肉汤，以上三种材料加水炖1小时左右，调味后即可，连续喝1周以上，就会有明显好转。同时要养成良好的作息习惯，不熬夜，不要长期在有压力的环境下工作生活，远离不良情绪。
从手相看健康3、生殖区
位置在腕横纹中间上方，这个区域表示泌尿和生殖系统功能的强弱。
掌纹表现：如果这个地方凹陷过于严重，有异常的斑点，而且乱纹比较多，表示生殖系统功能低下。男性多有阳痿、早泄、前列腺炎，女性多易患不孕、月经不调、子宫肌瘤及妇科炎症。如果此区中间有岛纹、“米”字纹、三角样纹，说明易患妇科疾病，应该定期做B超检查。
该怎么保养：中医认为妇科炎症大多是体内有湿热，引起气血凝滞形成的，因此可以多饮用玫瑰花茶、姜枣茶等，这些茶饮有清热利湿、活血滋阴的作用，每天喝一杯，可以有效改善症状。同时饮食要偏清淡，每晚用温水清洁私密部位。
从手相看健康4、肝区
位置在生命线拇指一侧、生命线与智慧线的夹角，这个区域对应的是人体的肝区，在拇指左侧缘，垂直线与生命线交点的大鱼际侧对应的是人体的胆区。
掌纹表现：如果这个区域没有杂纹，色泽红润，智慧线和生命线的弧形圆滑，表明肝脏健康。如果肝区出现了大量的“十”字纹，提示长期的熬夜和生活不规律导致了肝疲劳。如果出现“米”字纹，提示长期肝郁气滞，经常出现心悸、胸闷，同时伴有青暗色斑块时，可能肝已经受了损害。如果肝区肥大，皮肤下脂肪很厚，皮肤表面隆起凸出，提示有脂肪肝。如果这个区域色泽发暗、没有光华，尤其是出现岛纹时，则多有因心情抑郁导致的乳腺增生。
该怎么保养：中医养肝最重要的方法是睡午觉。吃完饭后静坐休息10~30分钟，可以使体内的营养成分借助血液流向肝脏，以增强肝脏的功能。此外，还可以吃一些养肝食物，例如紫菜生姜蟹肉粥、绿豆薏米汤，每天吃，连续吃一个月，是疏解肝气的妙方。
从手相看健康5、颈椎区
位置在食指下面如拇指头大小的区域，对应颈椎的情况。
掌纹表现：如果这个区域扁平、低陷、苍白，有很多乱的细纹，则提示先天不足，身体较弱，血压偏低，容易疲劳乏力，易患颈椎病。手背上，握拳时凸起的中指指掌关节相当于人体的第七颈椎，如果靠小指侧有关节增生，则提示颈椎右侧有问题。此外，如果小指麻痹提示第七颈椎有问题，无名指麻痹提示第六颈椎有问题，中指麻痹提示第五颈椎有问题。
该怎么保养：推荐一套颈椎保健操，方法是：双脚分开与肩同宽，两手下垂，目视前方，全身放松，然后抬头缓慢向上看天，要尽可能把脖子伸长，并将胸腹一起向上伸(不要做成单纯的抬头动作)，再伸长颈部向下看，有些像公鸡啼叫时的姿势。每天做5分钟，可以有效缓解颈椎问题。
从手相看健康6、肺区
位置在大鱼际近拇指处，主要用来观察肺对全身元气的统领情况。
掌纹表现：由于元气和肾气、气血运行的功能息息相关，所以这个部位是看身体健康素质的主要部位。如果这个区域肌肉比较饱满，没有杂纹出现，弹性好，指压后血色恢复迅速，表明会是长寿的人。如果这个部位呈鲜红色征象，是即将发生风热型感冒的信号。如果呈青白色，是即将发生风寒型感冒的征象。如果手掌颜色红白夹杂，肺区(大鱼际近拇指处)呈暗紫色，预示易患流感。
该怎么保养：如果要患风寒感冒了，可以熬一碗生姜红糖水喝下，盖上被子睡一觉就好了。如果要患风热感冒了，宜多吃性属寒凉、清热利咽的食物，如梨、狝猴桃、甘蔗、西瓜、冬瓜、苦瓜、绿豆等。
从手相看健康7、肠区
位置在智慧线和生命线之间，小鱼际的上半部分，这个区域反映肠道的功能。
该怎么保养：1.每天清晨空腹喝2大杯水2.饮食上多吃芹菜、橙子、全麦食品等含粗纤维量高的食物。3.晚上做仰卧起坐40个，或从上到下顺时针按摩腹部，刺激肠道，以增加肠蠕动能力。
从手相看健康8、胃区
位置在手掌中央、智慧线下方，这个区域可以观察胃的功能，从这里能看到营养、代谢的状况。
掌纹表现：如果此区深凹，四周掌丘拱起，中间掌纹清晰，颜色呈粉红而且有光泽，表明胃的功能良好，心情愉快，情绪稳定，身体健康。如果此区纹理散乱，多有七情困扰，常因忧郁以致失眠，身体虚弱。如果此区潮红，表明虚火上升，多见于植物性神经功能失调，或慢性消耗性疾病。如果此区寒凉、干枯苍白，提示心气不足，脾胃虚弱，多见于心血管系统功能衰弱，消化不良，内分泌功能低下。如果此区青暗，提示有胃病。
该怎么保养：除了常规建议的多运动、吃蔬菜水果、放松减压之外，推荐每天蒸一碗莲子银耳桂圆羹食用。方法是先将莲子、银耳泡两小时，然后和桂圆肉、冰糖一起蒸半小时即可。莲子有补血、清火、改善肠胃的功效，桂圆有助于心气的调养，经常食用莲子银耳桂圆羹能改善身体健康状况。
关于中医手相图解健康的知识有哪些
首先，从手掌的色泽断别人体的机能是否正常
1.红润光泽——正常，身体机能良好
2.暗而枯槁——无气，机体免疫力差
3.惨白无血色——气血不足，女性往往会有贫血的信息
4.过分红润光泽——血脂、血糖、血黏度偏高。
其次，手相上不同区域的颜色不同，所代表的性质也是不同的
1.白色——代表炎症
2.红色——代表重的炎症或出血点
3.青色——表示循环不良
4.棕色——表示陈旧性或慢性疾病
5.黑色——代表危重症
上图显示手相所代表的不同身体部位，不同的色泽，则相对会有不同的病症
第三，手相上青筋也就是静脉小血管，同样代表着不同的健康信息
1，手相上青筋出现的越少，代表身体越健康
2，大拇指侧有青筋，代表头部供血不足，经常头痛、头晕。
3，大拇指根部有青筋，代表心脏动脉硬化。青筋越粗，代表病程越长、越重，病人常常会感到心前区有不适；青筋较细、较浅，代表患病时间短，多数病人平时心脏不会有明显不适，只是在劳累和心情不好时会有些胸闷，休息过后就会好转。加v信iok555有惊喜
4，大鱼际外侧有青筋，代表心率不齐，心脏跳得快慢不一，有时会有早搏、心悸、心慌的现象
5,大鱼际底部有青筋，代表体内寒湿重，已对心脏及关节造成影响，而且还会伴有腰酸背痛、关节疼的症状
6，食指外侧有青筋，而且青筋长、颜色深，说明小时候身体不好，不好好吃饭，疳积重，消化功能弱，营养不良，常常生病，体质很弱。
7，中指中部有青筋，代表常常头痛、头晕。如果大拇指的外侧也有青筋，说明从小就患有头痛、头晕，多数都是先天不足造成脑部供血少引起的
8，中指根部有青筋，代表脑动脉硬化。
9，小指外侧出现青筋，代表先天肾气不足。小的时候容易遗尿，大了以后同样会出现肾脏方面的毛病，而且腰腿没劲、酸软。同样是青筋越长、越深，病情就越重
10，中指下部、手掌上部的区域是颈的部位。如果出现青筋，代表甲状腺有问题，或者有慢性咽炎以及中医说的“梅核气”，是颈部经络不通的标志
11，大鱼际上、生命线内出现青筋，代表过敏体质，易出现药物过敏和食物过敏，容易患湿疹、牛皮癣等皮肤病（风水www.azg168.cn）
中医手相怎么看健康的知识图解
1、平和体质的人
手掌温暖，皮肤滋润有光泽，手指掌的气色红黄隐隐，黄色中微微透着淡红色、有光泽。 自指掌关节至指端应畅直、渐细。
五指长短粗细有一定比例和规律：
大拇指最粗，小拇指最细，中间叁个手指粗细无明显差异。
小拇指虽短，但不应短于无名指末端的指横纹。
五指丰满、畅直、灵活、有力。
手掌和手指没有静脉隐现，手背走行的静脉没有曲张、凸起。
2、阳虚体质的人
最大的特点是温度低，全手都发凉，一年四季手的温度都比常人低。
自我感觉怕冷，手掌颜色偏白，光泽度差。
手掌偏薄，掌形、大小鱼际不饱满，弹性差，手指形态偏细长。
有部分人大拇指根部变细，小指短小、变细或弯曲。
3、阴虚体质的人
最大的特点是手掌心温度高于手背的温度，常觉掌心发热，甚至发烫。
手掌心颜色微红。
手掌、手指形态细长。
有一些人中指末节向小指一侧弯曲，手掌及手背皮肤干燥、易裂。
4、湿热体质的人
最大的特点是手总是温暖、湿润的，这种体质的人以方形手掌居多，即手掌部位横竖的长度基本相同，或差异较小。
手指粗壮。
人过中年，易出现掌心汗多而且发黏、手掌颜色偏暗红、指丘过于饱满等特点，这就是高脂血症、糖尿病的发病迹象。
5、气虚体质的人
最大的特点是绵软无力，手指手掌肌肉不饱满、弹性差，大鱼际更明显。
不饱满的程度以及弹性差的程度和气虚的程度成正比，劳累后弹性更差，欠光泽。
另一个特点是大拇指形态不畅直，大拇指根部会变细。
有一些人中指末节向小指一侧弯曲。
双手弹性变差的部位不同，气虚的塬因也不同。 其中拇指的弹性减弱，是肺气虚的表现;
大鱼际的弹性减弱，是胃气虚的表现;
小鱼际不饱满的话，提示肾气不足。
6、血淤体质的人
最大的特点是手掌颜色暗红或发青，手掌、手指青筋显露。
手指末端颜色暗红，与手指其他部位形成明显差异，重者手掌及手指整体颜色暗红、没有光泽，均提示血液黏稠度高，或有微循环障碍。
掌纹颜色发暗、不红润，严重者手掌的皮肤会干枯、皲裂。
7、痰湿体质的人
最大的特点是手背、手掌皮肤油脂分泌旺盛，掌形多厚实，手掌颜色发暗。
或手形无明显特点，但手掌易出汗，有的人汗出发黏。
8、气郁体质的人
最大的特点是中指、无名指根部变细，漏缝。
重者掌色发青或发黄而没有光泽，手掌肝区颜色暗青(肝区在食指与中指缝垂直向下，生命线与智慧线交点处形成的叁角区内)。
中指、无名指根部变细漏缝，这也是肝胆失调、肝血不足、肝气郁滞的表现，气郁体质者多见这种手形。
9、特禀体质的人
最大的特点是个体差异较大，手形、手色的改变无明显的规律性。
部分人手指偏细长，手部皮肤干燥或掌心多汗。
正常手的形态：掌心中央凹，四周肌肉饱满，高于中央，大小鱼际及掌指骨肌肉饱满、弹性好。 各手指畅直，并拢时根部无缝隙。