所谓的有涵养就是指姓名的含义深刻，甚至有着多重含义在内，让人在读到名字之后能够陷入到思考当中。这可以说是人名起名当中最为困难的技巧之一。在姓名学解释中就认为想要选择一个涵养出色的名字，需要保证名字中的每一字都有着极佳的含义。
名字不可过于俗气
有涵养的名字首先来说不可过于俗气，尤其是那些词汇本身就有着非常俗套含义，甚至是恶俗含义的名字，绝对不能够选择。毕竟现在的人的知识水平较之以往有着非常大的提升，已经不是“歪名好养活”的年代了。像是“狗蛋”、“二丫”这些让人丝毫感觉不到内涵的名字绝对不能够使用。
寓意要含有正能量
这一点很好理解，凡是涵养出色的名字无不是拥有着正能量，让人在读到名字之后会产生积极向上的心理变化，而不是刻意向他人传递负面情绪。例如“明磊”这一名字出自于成语光明磊落，象征的就是孩子内心充满了阳光，有着非常积极的生活态度。相同的还有“腾飞”、“子强”、“锦程”等都是很不错的名字。
注意名字的五行属性
名字的五行不可以出现互相克制的情况，一旦名字本身存在五行相克的话那么就无法为孩子带来好的运势变化，甚至还会影响到他们未来的生活、工作。这也是为何说有些人需要通过改名才能够改变运势，飞黄腾达，就是因为其人原本的名字缺乏好的五行属性。