一个人的姓名会伴随他的一生。姓名是一个可以变化数。它的谐音，五行及八卦数理对一个的命运应该有所影响。所以拥有一个好名字是必要的。如果起到不好听的名字，那么改名有什么作用呢？下面简单说说不同年龄阶段改名的作用吧。
改名的人群以青少年居多, 中年人也有许多更名, 换名字后都有体验, 更名后运气会有变化, 随意起的名字,运气多不利!不同的人生年龄时期，名字的作用,有不同的侧重点；每个人的工作事业等情况不同，名字所起的作用有轻重之分。 起名字应以一生用名为主，因为它在人生的各个阶段都起作用。全吉名字有提升运程的作用，错名泄自己的富贵气。
一、中年人
各方面比较成熟，改名字的人数并不少，改名的目不仅为了自己事业运、健康运，同时通过改变自己的名字,来兴旺自己的子孙，让子孙后代们享受到长辈的庇护，多财多福，自己也多享晚年吉祥隆昌之运。
二、成人改名
也应以一生用名为主，改名主要是为了提升自己的事业运、财运和爱情运，好的名字不但有催财旺财的作用，一生幸福也语蕴涵在姓名之中。艺名、笔名、别名等，对运气都有影响!成年人不必申请变更户口，只是口头称呼上改变，让周围的人都来叫自己的新名字，自己平时也要多写新名字，同样能达到辅助命局,吉祥发展的好作用。
三、宝宝、小孩
在最好用一个名字，小名或乳名无益, 现代心理学证明，用两个名字不益于婴幼儿心理健康发育。易学认为，不利于吉祥信息方面的成长！
有不少朋友想学易学，但学不进，记不住，一见八卦六爻、甲乙丙丁、子丑寅卯就头痛，因此望而却步。但又不甘心，就拣了容易的、好学的、实用的“姓名学”，真的不到半天功夫，就可以试着给人起名改名字了。
他们学的“姓名学”就是从日本进口的《五格剖象学》。这本书强调说：姓名能够影响命运，是数和音（数理和读音）的灵动力。翻译成“中国版”后，只剩下1：81数的吉凶了。每个汉字都有固定的笔划，可以查表。每个数都有固定的吉或凶，一看便知。天格、人格、地格、总格、外格的笔划数也很容易求得，只要符合吉数就成。
其实，单凭笔划数理吉凶起名改名是不科学的。说它不科学的理由起码有三条：一是数理的功能和作用无非是五行的力量，金木水火土究竟谁吉谁凶呢？都一样，因人而已。二是按繁体字的笔划数论吉凶，而现在多用简体字书写，甚至是一笔签，那个繁体字的笔划数还算数吗？三是除了领导审批文件、明星给追星族签名，你一天能写几次名字呢？写的次数多还是叫的次数多？如此说来，笔划数的影响力是值得商榷的。
1、字面的意义也很重要
2、根据八字的五行喜用，选取相关五行的字
3、姓和名字，包括天、地、人、总格，上下五行周流，上生下，或下生上，不能上克下，或下克上
4、读音要平仄相错
5、要懂得一点八字命理，取准喜用神