姓名学认为，一个人的姓名与生肖是有密切关系的。所谓生肖，就是一个人在出生那年的干支，如果甲子年生人则属鼠，乙丑年则属牛，丙寅年则属虎等等。在十二生肖中，鼠和牛、虎和猪、兔和狗、龙和鸡、蛇和猴、马和羊是相合关系；鼠和马、牛和羊、虎和猴、兔和鸡、龙和狗、蛇和猪是相冲关系；鼠和羊、牛和马、虎和蛇、兔和龙、猴和猪、鸡和狗是相害关系。在姓名中 ，凡“冲”，“害”为凶，“合”为吉。因此，在起名时，就要竭力做到姓名与生肖结合，避免冲害。究竟如何避免呢？
姓名学认为：
生肖属鼠、属牛的人应避开“午”、“马”、“未”、“羊”等字；
生肖属虎的人应避开“申”、“猴”、“巳”、“蛇”等字；
生肖属兔的人应避开“酉”、“鸡”、“辰”、“龙”等字；
生肖属龙的人应避开“戌”、“狗”、“卯”、“兔”等字；
生肖属蛇、属猴的人应避开“亥”、“猪”、“兔”、“虎”等字；
生肖属马、属羊的人应避开“子”、“鼠”、“丑”、“牛”等字；
生肖属鸡的人应避开“卯”、“兔”、“辰”、“龙”等字。