不想做黄脸婆？女人若是面部暗沉，斑痘横生就要注意了，脸上长斑面相图，可反映一个人的身体健康。脸色黯沉，脸上惊现小斑点是健康生理不佳的表现。晚睡会造成肌肤无法顺利代谢，老废角质堆积在皮肤的表面，肌肤自然没有光泽。
脸上长斑面相图
脸上长斑，斑来让人烦。
首先一个脸上的光泽的丢失，皮肤出现了很多很多的斑，另外人显得非常憔悴，身上的整个的能量，出现一个比较低下的状态。
疏肝理气，斑去心情好。
另外我们还可以按一些在肝经上的一些穴位，比如说太冲穴，这个消气特别好。
长黄褐斑的人一般比较容易上火，脾气比较暴躁，可以通过力鸣天鼓、手拉指蹼、按压太冲穴等方式改善。
脸上长斑面相图
斑点的生成原因很多，遗传、压力、日晒、污染、衰老……每一项都可能在不经意间给你的脸上留下一点难以抹去的印记。
不要忽视阳光对皮肤的侵害，它可是无处不在的隐形杀手，阳光里的紫外线会催生黑、黄色素的产生，长时间暴露在太阳下而不注意防晒往往会让色素沉淀加深从而形成脸上的斑驳点点。即使在室内，阳光也会经玻璃折射到达你的皮肤。
紫外线，灰尘、花粉以及电脑的辐射都会给肌肤带来很大的困扰，因此必须牢记，“无论回家多晚都要做足清洁程序再入睡”。
首先，如有化妆必须先用专用卸妆乳进行卸妆;接着将浸过热水的毛巾轻轻盖在脸上，令毛巾贴紧面部和眼部皮肤，让毛巾上的热气停留约30秒，这时可在毛巾中加入一两滴精油，精油类型可根据个人肤质选择;然后再使用洗面乳，以绕圆圈的手势，用指腹轻轻按摩。
早上起来最简单有效的肌肤补水方法是喝一大杯清水补水去斑;女人可以用红枣水代替白开水，不仅喝不胖，还有补血滋润的效果。此外，补水喷雾是喂肌肤“喝水”最简便的方法，补水前先用一张吸油纸吸去面部油分，再用湿润的化妆棉轻轻擦去面部污物，然后均匀地喷上补水剂。