面相不好会影响着我们的运势，面相不好也会导致我们这一生的命运不太好，所以面相好不好是非常重要的一件事，也是我们必须要重视以及了解的一件事，但若是面相不好也没关系，因为面相不好我们还可以养面相，而养面相的方法有哪些呢？不妨看看相关文章是怎么说的吧！
面相不好的人怎么养面相分析解读
瘦弱无臀
臀部丰满之人生养易是自古以来形成的观念，而臀部象征着个人的财运、桃花运与健康运势。若是此部位不够丰满，而是扁平，象征财运与桃花运均不佳，也时常生病。
化解方法
可多锻炼，使身体强壮起来，令臀部线条得以改善，好运便至。
头尖额窄
如果人的头部较尖，而额头又很窄，那么其出身条件不会很好，少年运亦不佳，靠父母不如靠自己，读书上也较他人更辛苦，生活上忧虑烦恼挺多。
化解方法
可改变发型，使额头略显饱满，常戴帽子也不失为一种好方法。
愁眉苦脸
若常紧锁眉头，唉声叹气，性格大多也是消极被动的。要是额头上很早便出现皱纹，说明在那一阶段很是辛苦忙碌，身体方面也多有疾病，工作事业亦是不顺，一生难有大作为。
化解方法
多交朋友，多出席一些喜庆场合，放声大笑于己有利，至于皱纹可以用美容品驱除，而内心，则需要真正乐观豁达起来。
脖颈太长
脖子也与人的财运紧密相连，脖颈丰满结实为最佳，颜色以光滑亮泽为最佳。假如脖颈太长太细，而且脖子上的肉太过松弛，那么就会在生活及工作中遭遇连续不断的困难，必定会经历一次非常大的人生打击。
化解方法
衣服可常穿高领，或者佩戴粗粗的项链。
鼻小凹陷
在面相学上，鼻子为财帛宫，男子鼻主事业，女子鼻主夫运，若在事业上有所成就，其鼻多数是高且直的，而鼻子小鼻梁低，来财较费力，做事也爱斤斤计较。
化解方法
戴眼镜减弱其影响力，工作要脚踏实地，并学有所长。
大师讲解面相不好的人怎么养面相
养面相（Physiognomical Regimen）：通过面相角度，切中要害、另辟蹊径、曲线救命，养生养命运。 “Physiognomical是Physiognomy（人相学,面相）的形容词，Regimen的中文接近于“改善，调节某种状态的学问，疗法，系统”” 日文：人相を養う（にんそうをやしなう）
养面相，也叫面相养生，首先它必须符合中国面相学的原则，通过常规或非常规的手段，保养面相，修复、改善和提升面相内外部的工作状态，包括形貌神色，并作用于脑部以至整个人体，从而增进或者缓解个人命运和健康。
面相不是指容貌，而是指人体头面部内外的结构形貌，即五官、骨骼、肌肉等的组织关系相对位置，包括内外部所有窦腔的解剖格局。面相是人体禀赋和身体基本情况在头面部的展现。形状反应五脏六腑的基本素质；神貌气色则反应人体目前的运行状态。过去我们总说相由心生，好像面相只能是身体或者心灵的反应，其实，面相和身体会互相影响，心也可以被相生。比如肝有毛病，眼白就会反应；鼻子不好，影响心肺的能力，抵抗力差；耳朵小，精力不足放不开，现场发挥不佳；等等。
命是先天注定，包括八字和遗传，运是后天的变数。面相很有意思，它有命也有运，有定也有变。面相，就是你出生到现在所有命运的总和，它有命的内容，有些内容相对固化，它也有运的反应。首先需要坚定一点：面相是可变的。你自己和周围人的面相变迁都能证明。调动有利的因素，让面相不断的积累朝好的方向发展，就是养面相，也叫”攒面相”呢。
过去的面相学很少提及所谓养面相，相书有个别相关的故事，陈抟老祖也著有改变心相的诸多方法，主要是从行善积德相由心生的角度去探索这个问题，操作性不太强。现代的相人术呢，主要是遮挡、凸显、整容、点痣、化妆、色彩、修饰、首饰、喷香等等技术性调整，这些都是治标，结论很难确定，整容甚至能整出灾来呢。
古人限于知识的局限，对面相理论的探索远远不够，科学，包括医学养生学都有了很大的进步，显然对面相的研究也不能停留在过去，这里谈的东西，应该是介乎这两者之间，有的很有技术性，有的也有点“虚”，需要自己去领悟实践，每个人情况也都不一样。
面相中最重要的结构是耳鼻额这个部分，养面相最重要的位置也在这里，鼻子要占更多成份，眼睛横跨在这个区域，可以同时调养。吐纳瑜伽腹式呼吸静功等是强而有力的养面相方法，它可以去除面相的毒素，修养修复面相粘膜特别是鼻粘膜使之休息顺和，平稳心血有利睡眠，从而调整周围的肌肉骨骼自动进入好的状态，这种状态也就是趋向所谓的贵。撅嘴能养鼻头鼻翼(财富宫)的肉质，帮助遮掩鼻孔收缩鼻毛。读书、听疗养音乐古典音乐大自然音乐，休闲活动如喝下午茶，度假，晒太阳，说话放慢声音放低，都有助于面相的改善。
面相日常尽量保持安静，这样毒素也不会到处乱跑，避免肌肉组织“中毒”浮肿。饭不要吃太多，咀嚼也就少，晚饭七八成饱。山根理论上可以捏起来，发育期间较为容易，但要注意手法，成年人则很难说。多抬头，行程中可以做汽车后排闭目养神，零碎时间养面相。早睡早起，相书说多睡则废，睡多了面相真的会肿。少玩电子屏幕看电视。不美观的痣可以去除。爱情啊接吻啊有助于提升面相气色，不要失恋，少参与烂桃花，当然这有时候也有点难控制，只能说面相好，一切都会顺利起来，事情变得简简单单。
发呆可以养面相，所谓出离放置，进入解毒态。阴雨天养面相效果不如晴天，多利用连续的晴天。洗脸可以用热毛巾覆盖脸吐纳，沐浴，泡澡，湿蒸，面膜都能为面部加湿，其实更重要是给粘膜们加湿修养，热的蒸汽更好些。照照镜子，面部保养化妆，可以增加精气神抵抗力。练书法，画画，注意运动不要冲撞面相。对面相内外少压迫（牙齿鼻子疖子痘痘等）。修剪露出的鼻毛。动结构的整容需谨慎。
骨骼牵拉可以生长，肉质都是细胞组织，刺激也是可以生长的，面相局部过于削弱的，可以借助按摩或者外在工具刺激组织生长。当然必要的营养还是需要的，减肥不能太过份，会把财富福气减掉，只留下高贵。
睡眠调整法，侧睡俯卧，如果不对称严重，朝不习惯的一侧睡觉。防止打呼噜，清理面相内部，消肿，减肥等。多闭目养神，冥想法降低眼压，消除金鱼眼。少吹风，粘膜怕干燥，吹风会更干燥。少去乌烟瘴气的地方，密闭空间，人多空气差的地方，少停留。积德信教参禅等，有个虔诚的信仰或者内敛安静的爱好，面相的改善立竿见影，每天集中注意力做件事情，比如练字绘画专心听莫扎特；学习求知读书，当然不要把自己搞的很累很功利。事业上量力而行有所进取，地位本身也是可以供养面相。
张嘴鬼脸瑜伽类，可以同时冥想耳相把脸往后拉，帮助消肿，不怕抬头纹的，可以向上皱眉，滋养顺和山根，提升抵抗力和气场。少吃零食和坚果，不要抠鼻屎，按摩耳朵和耳垂耳轮，活血。手指捋顺眉毛，修眉等。吃东西动作小，粘膜不要受损，不要啃骨头那种。冥想观想好的面相（局部）也是很好的方法。
还有熏香，转佛珠，唱歌，照镜子，茶道，闻香，听经闻法，用心修学佛道......不过，无论做什么，一定要调呼吸，事半功倍。面相进入排毒的正状态并不容易，更多的时候是负状态，也就是损面相。如果正状态多于负状态，面相会越来越好，许多所谓养面相的手段，就是希望进入这种状态，排毒解气放松，挑选什么介质并无所谓。养颜养生未必作用于命运，锻炼身体辟谷可以改命，但不一定改善面相，武术健身跑步都不一定能改善面相。面相需要静养，只要养面相才能真正的改善命运，让你健康幸福高贵，如果面相基础还不错，也许能荣华富贵呢。
养面相的吐纳法：腹式呼吸简单易学，站立坐卧皆可，随时可行，放松肢体，全无杂念。由鼻慢慢吸气（按摩鼻内粘膜），鼓起下腹肚皮，每口气坚持10～15秒钟，再用口徐徐呼出，每分钟呼吸4次。总时间长短由个人情况掌握。如能长年坚持每天做养面相吐纳，就会收到“无心插柳柳成荫”的强身延龄养面相的奇效。（风水www.azg168.cn）
揭秘面相不好的人怎么养面相
一，了解自己的基本面。
你需要自己去学习一点面相知识，或者借助于这方面的专人。首先要了解自己，我的优势在哪里？不足是什么？运气好不好？格局怎么样？无论好坏都要接受真正的自己，如果做不到这一点，养面就很难进行。可以买几本白话文的相学书没事翻翻有个大概概念，至于街头算命的先生，可以大概听听，未必要全信，因为他们也要赚钱，难免夸大。
二，保持积极的心态，良好的心情。
如果你已经基本了解了自己的面相，并意识到你的面相需要修养，那么无论面相好坏，首先要恭喜你已经比大部分人有了更多让自己变好的机会。这个时候就要建立良好的心态。我所认为的传统中国文化中所追求的境界，在精神上称作无为，落在行为上叫做中庸。不好的就整改，不能整改就回避，好的就发扬，好的过分了要学会隐藏，总之，追求一种平衡的状态。如果因为知道自己面相不好而产生焦虑感，那还不如不知道。养面是一种功夫，慢工出细活，不可急于求成，我指的是类似整容的极端方法。
三，对症下药。
来点实用的吧，首先看这张经典的百岁流年图：
上面的数字代表岁数，岁数下面是部位名称。
首先要申请一点，好的面相贵在均衡，搭配得当，所谓相不独论，并不是五官越大就越好。
我举个实际的例子：
你的额头不好，眉毛也很差，父母无靠，人缘关系混乱，事业毫无起色，今年30岁。
对照上图，你可以知道自己即将进入眉毛运。那么你就可以从修缮打理自己的眉毛开始做起，男女一样。连眉的把印堂的杂毛清理一下，眉毛不成形的修一个形状出来，太淡了描浓，断的眉笔补上，等等等等……
以上只是表面功夫，是一种形式。修缮之后也许会让你看上去变得和蔼可亲，但不会真正改变你的命运。你需要了解的的是，相由心生，为什么你会长出不好的眉毛。眉毛可以展示出一个人的个性，你必须分析自己，是否性格火爆固执己见，还是对周围人都漠不关心，是否花钱无度不知节制。如果一个家族都是这样的眉毛，那你就要自己想一下是否有家族性格通病。表面功夫能够帮助你建立改变心相决心和方向，而只有心相改变，面相才能真正改变，说得有些玄乎了。
当然确实也有的事情是无可避免的，这时候就要回归到第二条，良好的心态比什么都养面相。