一个好的面相能够给我们带来好的运势，但并非所有人天生就会拥有好的面相，因此养面相就变得很重要，如何养面相，怎样养面相是一门学问，我们若是学会了就能更好的调整自己的面相，以及调整自己的运势命运等，那么面相大师教你怎样养面相呢？不妨看看相关文章是怎么说的吧！
面相大师加你怎样才能养面相
俗话说：相由心生，命由己作。人的面相是人体禀赋和身体基本情况在头面部的展现。形状反应五脏六腑的基本素质；神貌气色则反应人体目前的运行状态。
面相和身体会互相影响，相和身心双向的互动：
肝有毛病，眼就会反应；
鼻子低矮，影响心肺的能力，抵抗力差；
鼻歪心歪，鼻窄气憋；
眉乱心乱，眉散心散；
耳朵小，表示肾气弱，小时候身体底子不好，精力不足放不开，现场发挥不佳；
空鼻症患者命运急转直下；
1.面相的特点
命是先天注定，包括八字和遗传，运是后天的变数。面相很有意思，它似乎没有很精确，但是很全面很现实，它有命也有运，有定也有变。面相，就是你出生到现在所有命运的总和，它有命的内容，有些内容相对固化，它也有运的反应，面相是可变的。面相可以“修”，调动有利的因素，让面相不断的积累朝好的方向发展，就是养面相，也叫”攒面相”呢。
2.什么是养面相
古书里面很少提及所谓养面相，好像面相注定就这样了，挣扎不了太多，但相书里面也有很多改相改命运的故事，比如裴度的故事，陈抟老祖也著有改变心相的诸多方法，这些主要是从行善积德、相由心生等角度去探索这个问题。
现代的相术呢，主要是遮挡、凸显、整容、点痣、化妆、色彩、修饰、首饰、喷香等等技术性调整，这些大都是治标，可以增加自信心，间接增加近期的运势，长期效果很难确定，整容甚至能整出灾来呢。
改善现有的心态和性格，相由心生，这说起来是很容易，但是很多人就是做不到啊，好比你摇着抑郁症患者的肩膀，要他开心起来，其实谁不知道这些道理。当然还是要努力改善心态、克制不好的性格的。
3.如何做养面相
面相中最重要的结构是耳鼻额这个部分，养面相最重要的位置也在这里，鼻子要占更多成份，眼睛横跨在这个区域，可以同时调养。
1）呼吸吐纳
吐纳腹式呼吸静功等各种健康呼吸法是强而有力的养面相方法，它先动气色运道，再辅助改善格局，它可以去除面相的毒素，修养修复面相粘膜特别是鼻粘膜使之休息顺和，平稳心血，有利睡眠，从而调整周围的肌肉骨骼自动进入好的状态，这种状态也就是趋向所谓的富贵。
2）声音作用
读书、听疗养音乐、古典音乐、大自然音乐，休闲活动如喝下午茶，度假，晒太阳，说话放慢，声音放低，都有助于面相的改善。
3）良好的生活习惯
面相日常尽量保持安静，这样毒素也不会到处乱跑，避免肌肉组织“中毒”浮肿。饭不要吃太多，咀嚼也就少，晚饭七八成饱，少动物脂肪，营养搭配。
早睡早起。相书说多睡则废，睡多了面相真的会肿。少玩电子屏幕看电视。
4）养面相的运动
练书法，画画，注意参与运动不要冲撞面相。练习气功和瑜伽类，活跃肌肉，滋养皮肤，提升个人的抵抗力和改善个人的气场。
5）净化心灵
熏香，转佛珠，唱歌，茶道，花道，听经闻法，用心修学佛道等等，休养身心陶冶情操。面相需要静养，只要养面相才能真正的改善命运，让你健康幸福，如果面相基础还不错，也许能荣华富贵呢。
6）美容方法
对面相内外少压迫（牙齿鼻子疖子痘痘等）。修剪露出的鼻毛。面相局部过于削弱的，可以借助按摩或者外在工具刺激组织生长。当然必要的营养还是需要的，减肥不能太过份，会把财富福气减掉。不美观的痣可以去除。
7）睡眠方法
睡眠调整法，侧睡俯卧，如果不对称严重，朝不习惯的一侧睡觉。防止打呼噜，清理面相内部，消肿，减肥等。
面相大师教你应该如何养面相
1.过得自在，开心，健康，正直，善良，坚定，独立，简单。
2.吃得自然健康，蔬菜和水果多吃。多喝水。三餐正常。
3.过上进，负责，克制的生活。
4.读，看，听，闻美好的文字，音乐和味道。
5.坐有坐态，站有站态，走有走态。
6.说真诚，让他人开心的话。写让人温暖的文字。
7.帮值得帮的人。
8.不愚善，不愚孝。
不只相由心生，身体亦会随着心态变化而变化。
一切良性的变化都是缓慢的。
耐心呵护。（风水www.azg168.cn）
面相大师教你如何养出好面相
大家观察下自己和身边的人会发现，有的人可能并不是多么英俊或漂亮，但他们的精气神特别好，精气神好的人，做事动力十足，运气当然也会好。所谓相由心生，如果从心态、生活习惯等方面做一些适当的调整，就一定对身体健康，提升运气，得到更好的生活有所帮助，黔西南州大自然徒步协会来分享一下徒步中是如何在潜移默化中改善面相，提升生活品质的。
补充正能量
沐浴阳光--吸收正能量，补阳气
养眼
奔流的溪水洗涤心灵 蓝蓝的如洗的天空，绿色的植物，一直过度工作的 眼睛终于大放松！
养心
在宁静大美的环境中，自然内心变得平静及安祥，在无形中进入静心、安心的境界，吸收大自然美好的气场，面相当然会变好，运气当然会好！
增长爱心
最快提升面相的补药是什么？就是爱~~有爱的人命运怎么都会好！在徒步中和大自然交流，和伙伴交流，和万物交流，一幕幕的暖心，爱心满满。
养鼻
鲜花之美，心旷神怡。深呼吸，肺部空气大交流！湿润健康的鼻腔带来更好的财运哦！
养气血
走路流汗，活气活血！慢运动的人最长寿！徒步不是消耗气力的运动，而是调理气血的运动哦！
养身
舒服不过躺着~~在新鲜的空气，蓝天白云之下，和亲密伙伴们一起，看云卷云舒。养面就是这么自然！
经常徒步的人，身体都会比较健康，看到他们都会给人容光焕发的感觉。这样面相的气色就会比较好，精气神也充足，所以运气也一定不会太差。
除了养成徒步的好习惯，加上充分的休息与睡眠，合理的饮食，才会有好的身体。目光有神，好运自然会到来！