1：睡觉前准备纸和笔放在床头，刚睡醒的一会儿梦一般还是可以记起的，赶快写下来吧。
2：准备一个录音笔，在睡觉前打开，等第二天醒来你就会知道你梦里说了什么（注，只针对梦里乱说话的现象）。
3：梦游，这个就不说了，你身边的人会告诉你的。
4：还有一种方法，睡觉前把笔记本电脑放在床边，梦醒后，马上登陆《祥安阁解梦网》与大家分享或帮你解梦惑。
如何记录梦？抽签解梦：
如何记录梦的抽签式解梦采用周公解梦签进行。通过抽签得出如何记录梦是什么意思。抽得吉签时对美梦有增吉的作用，对恶梦有减凶的作用，反之亦然。如何记录梦的周公解梦签，从各个方面说明了事情的吉凶好坏。可以做为你近期处事的参考。请点击下图签筒开始抽签。
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如何记录梦的周公解梦签，抽签前时要专心一致，秉除杂念，先双手合手默念：“周公周公，指点迷津。”接着默念一遍如何记录梦的梦境和自己姓名，出生年月日，居住地址及请求指点的问题。如：婚姻、事业、流年、财运等等。最后心里默想从一到一百其中的一个数字，然后掷杯，连续三个圣杯可得此灵签。