如何才能不做梦,怎么解决总做梦的困扰

梦境描述：

我经常做梦，而且还都能记住，才觉得睡的很香，是怎么回事？最近老做一些奇怪的梦。

网民做梦最佳解梦：

有的时候，梦是心灵感应；有的时候，梦是对已经发生的事情的回顾；有的时候，梦就只是梦，不代表什么；有的时候，总是做梦说明你的心理压力过大，总是想着事情，睡眠质量不高甚至很差，也可能会神经衰弱。
　　其实我也总是做梦，但现实当中该发生什么，它还是要发生，是福不是祸，是祸躲不过。只有在自己努力、认真的做，负该负的责任，一切皆为正常。有时候，多接触一些阳光的事情，多走进大自然，呼吸一下新鲜的空气，让自己彻底的放松下来。让自己的心情更加得阳光，那做梦自然就少了。

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