寅时的这个时候也是很多老人家醒的时候，不过也不用一定要醒来，而在寅时的时间点是在03:00至05:00。对此寅时是几点，寅时是几点到几点到底如何？下面一起来看看吧。
寅时是几点，寅时是几点到几点
寅时是什么时候，从几点到几点
平旦，又称黎明、早晨、日旦等，03:00至05:00。
寅时指凌晨三点钟到五点钟。十二时辰是古人根据一日间太阳出没的自然规律、天色的变化以及自己日常的生产活动、生活习惯而归纳总结、独创于世的。十二时表时独特、历史悠久，是中华民族对人类天文历法的一大杰出贡献，也是我国灿烂的文化瑰宝之一。
寅时出生人命运解析
寅时生人总运势：
寅时从出生的人容易与家人(父母、亲兄弟姐妹)之间产生隔阂，有背井离乡的命理，早年运势不太顺心，中年会好转，而且财运也会变得顺利。
寅时生人详细运势：
寅时初生人克制父亲，不过衣食无忧，为人公正，多幸苦多事不过运势不错，人到了38岁时能有发财运势，妻子命硬，兄弟冷淡，命理可能虎遭遇到大耗。
寅时中出生的人父母双方，为人正直，光明磊落，亲兄弟给力。生平有大志，家中光景好，生来有大喜，一生多有快乐，可能会从事文学工作。
寅时末出生的人先克母亲，性格诚信可靠，做事情有始终，兄弟很少有出力，早年运势幸苦，到36岁之际可能会发财，任凭闲人闲语，心胸开阔，唯有一笑了之。
寅时生人男女运势：
寅时出生的女人，大方得体，个性刚烈，她们性格柔弱，有些异类的恋爱观念，喜欢大叔类型的异性，多半会喜欢上比自己大很多的人。
寅时出生的男人，风流倜傥，外表帅气，懂得浪漫，能的得到异性的关注和喜爱，有些恋母情节，喜欢熟女。
寅时出生十二生肖的命运
寅时出生属鼠人的命运
多招风流才子，常见男子招财，宜男不宜女。
由于八字中有子水生寅木的格局，所以鼠人一生快活，衣食不缺地度一生。此时生的鼠人，聪明灵秀，多才多艺，风流儒雅，女鼠则漂亮机灵，祖业根基较深，但此时生的女性不如男性好，女性多损失钱财，事业也难象男鼠那样容易成功。
寅时出生属牛人的命运
花烛迎人，很少自由，怨天忧人，太阳星高照，遇难有救，常欲单身为事。
生于寅时的牛人，其人生性孤僻，不爱与人合谋共事，但往往难于把事做成功。因而，时常怨天尤人，嫉恨环境，得生于寅时的牛人，命中带贵人，一生无大难，无牢狱刑险，处处逢凶化吉，有贵人搭救。
寅时出生属虎人的命运
学富五车，英杰才人。
属虎人寅时出生，聪明有才智，灵活机巧，记忆力惊人，一身学问超群，文章出众，我论在艺术上或科学领域都属佼佼者，一生受人敬重，但此时出生的虎人，早年艰苦，六亲无助。全靠自己努力，自己发展。
寅时出生属兔人的命运
性燥心乱，必有芒神之处境。
兔人生于寅时，此命为人品行刚直，做事公开有才能，不肯休息。六亲兄弟不得力，祖业无靠，白手成家立业，末运多驳杂，不能聚财，不欺负人，有义气，心神不定，易成喜怒，初限奔波劳苦，离别他境可成家计，改换门庭，中限未得如意，末限如意。
寅时出生属龙人的命运
驿马坐命，必远离家乡，天南地北，凡事小心。
由于此时生的龙人，命中带了骡马星，其龙人最宜远离故乡去发展，又经常不归乡探望双亲。因而六亲无靠，在外很多时间是单枪匹马地闯天下。此时生的龙人，在事业上多有成就，不过命中犯了天狗星，在事业上成功要比别人多付出一些。但此时生的龙人，有较强的精力和独立工作的能力。
寅时出生属蛇人的命运
寅木生巳火，生意平常，凡事在人，成事在天，福星高照，前途光明。
蛇人生于寅时，由于命局中有寅木生巳火的格局，所以蛇人一生运势较好，此时的蛇人六亲无靠，但此时的蛇人，意志坚强，有勇有谋，能白手起家，凭自己的一双勤劳的手干出一番事业，但此时生的蛇人，命中又带卷舌童，一生会多与人发生口角，纠纷，这一点蛇人应多注意。
寅时出生属马人的命运
寅木生持午火，虽时难事逆，交友不力，终有成功之日。
寅时生属马人一生骨肉六亲不得力，贵人少有帮助，全靠自成自立，独立发展事业。此时生的马人，独立意识较强，意志坚定，能吃苦耐劳，在困难面前毫不气馁，一生虽经历艰苦困难，但后来终究会成功，晚年定幸福，子孙孝顺。
寅时出生属羊人的命运
寅木克制未土，命带将星，势力高强，浮沉不稳固。
寅时生属羊人命中带紫薇星，其人一生命运很好。事业有成，名气与日渐增，财运好，会使羊人终生衣食丰富。但此时生的羊人，难得到祖上产业和资助，全靠自身的奋发努力取得成功，一生中虽有各种凶灾出现，但有紫薇正神帮扶，能逢凶化吉，遇难成祥。
寅时出生属猴人的命运
申金克制寅木，虽能出官为事，恰似水上浮萍，有名无实。
寅时生属猴人一生运势喜忧各半，此时生的猴人，能得到父辈的扶持，其人文雅有才能，精力过人，能入仕途，但是不能成为实权人物，可谓有名无实。生于此时的猴人，一生婚姻多有坎坷，难找到称心如意的爱人，甚至有离婚的现象，财运也不稳，有时会有小破财。
寅时出生属鸡人的命运
酉金克制寅木，忠厚诚实，性情无准好坏反复。
寅时生属鸡人一生享尽清福。此时生的属鸡人，五官端正，身体健康，为人忠厚老实，也不缺衣少食。其人性情起落较大，有时反复无常，为此，常会与人发生误会，造成不必要的损失。
寅时出生属狗人的命运
寅木克制戌土，身前身后，时应小心晦气不开，每遇挫折。
寅时生属狗人，身后会围绕不少小人，他们会趁机妨碍和破坏属狗人的事业。但属狗人却执迷不悟，听之任之，一生常与他人发生纠纷争吵，甚至毁了自身的名声，损失了钱财。
寅时出生属猪人的命运
亥水生持寅木，性情凶暴，藐视他人，大事难为。
寅时生属猪人，性格粗暴，胆大勇敢，骄傲自满，喜欢以自我为中心。在家难与兄弟姐妹合的来，在外虽有朋友哥们帮衬，却无贵人扶持，要想成就大的事业，就必须多修身养性。 推荐阅读：子时是几点，子时是几点到几点
寅时如何养生最好？
寅时养生主肺
人体进入深度睡眠一般是三点到五点，这个时候恰恰是人体气血由静转动的过程。那么老人为什么到这个时候恰恰容易早醒?实际上就是气血能量已经不够了。如果这个时候醒来小便的话，代表老人比较虚;如果这个时候醒来是满头大汗的话，那就需要特别注意了。寅时的身体状况能反映出一个人的健康状况。身体虚弱的人或老人这时会出现失眠或醒来的原因，是因为身体各部位对血的需求量增加，相应脑子得到的血减少了，用中医的话说，就是只有“宣发”没有“肃降”了。
寅时注意事项
《黄帝内经》里讲春天适合去散步，但是只是慢慢地散步，目的是要让生发之机慢慢起来，不要过猛。其次是要精神放松，实际上精神放松就是最好的。所以为什么跑步容易精神放松呢?因为跑步的时候人不会想问题，同样游泳也是容易放松的运动。
喜好早练的人需要注意的是，一定不要在寅时起床，这样容易调动气血容易猝死。一天真正的开始是从寅时开始的，因此，这时候切记不要抽烟;心脏功能不太好的老人不提倡早锻炼;有心脏病的人一定要晚一点起床，而且要慢慢地起，更不主张早上锻炼。晚上是一片阴霾之气，你可以稍稍做些运动活跃一下。而早晨是阳气生发的时候，日起而作就好了。
大家都知道，子时胆经当令，丑时肝经当令，而此时肝胆之热冲塞肺经，所以，这就是为什么患有咳病的人总是会在凌晨3:00～5:00加重病情而咳醒的原因。凌晨3:00～5:00咳嗽，肺经当令，一定要调好肺与肾。金生水，金是肺，水是肾，调肺要调肾，也是同样的道理。
温馨提示
多数老年朋友都有锻炼的习惯，这也是人类进步的标志。人们在开始懂得用自己的力量与命运抗衡的同时，还应特别注意，虽然老年朋友容易在寅时醒来，但这并不意味着，就需要起床。在寅时醒来的朋友，大多是气血不足，如果在这时起床容易猝死。因此，老年朋友千万不要着急起床，如果特别想起来的话，也要小心翼翼慢慢地起床。 推荐阅读：丑时是几点，丑时是几点到几点