天秤座的mm该如何减肥

　　天秤座的人有着相当明显的个性，重视和平与和谐。天秤座的人里面也会是有肥胖型的，那么你知道天秤座的mm该如何减肥吗？下面我们就来看看以下文章吧！

天秤座的mm该如何减肥

　　天秤座MM最适合的减肥方法

　　肥胖型态：水肿型肥胖，属虚胖型。

　　个性：重视公平、正义、健谈、爱批评别人、懒散、穿着讲究、时而优柔寡断、时而开朗乐天、害怕孤独、爱逃避现实。

　　肥胖原因：略显肉感的身材有一定的曲线，双腿较匀称，有着迷人的酒窝，这通常是大多数天秤女子的外形特征。秤子的肉感，不一定代表肥胖，只是偏丰满一点而已，真正导致秤子身材臃肿的原因，是水肿引起的。

　　挑战体重的关键：下决心本来就很难！你是否已经有足够的理由减肥了呢？说服自己，持续付出一些额外的努力吧！对你来说，最麻烦的就是找出不必减肥的理由咯！

　　善用你的优点：你的优雅风范、迷人风采向来被人称道，这些都需要好身材来凸显，不是吗？只要你想要保住它，你的减肥理由就会有一个强大的支持点了。

　　瘦身方法推荐：

　　1.在一张大大的纸上写出十个以上的减肥后的好处，贴在床头，每天都提醒自己不减不行了。

　　2.和有决心有毅力的朋友一起努力减肥，别和无聊的酒肉朋友瞎搅和。

　　3.谈一次恋爱吧！恋爱中的秤子减肥会特别有效率的哟！

　　

　　天枰座MM减肥方法

　　 理性又浪漫的天枰座，虽有极佳的人缘及社交活动，在平日生活中不是属于会委屈自己的族群，但外表的光鲜亮丽却是他们常常必须注意的，尤其是看到美丽的事物或中意的东西，都会兴起想要拥有的欲望，所以，当时下有些流行的美丽塑身资讯或美容圣品，天枰座一族都会跃跃欲试。在建议减肥健身方上，不妨先在自己家里放置一面大镜子，好好审视自己，就自己的肥胖重点来拯治，尤以腰部及神经系统是天枰座必先注意的。睡前三十分钟呼拉圈，在慢节奏的音乐下，极具有纤细腰线的强力效用，而多喝水或果汁也是天枰座就健康、就美容必须务必加强的工作。推荐阅读：白羊座出轨原因

　　

　　天秤座MM快速瘦身法

　　一、食草莓苗条法：

　　草莓中富含维生素、碳水化台物、矿物质等数十种营养。其中维生素C含量奇高，能为减肥节食期间的人补充必需的营养。此外，据测定。成年人每天应摄取60毫克维生素C，即每天吃6颗草莓便足够，方便又快捷所以衣你减肥节食的时候，多食草莓。便可轻松拥有动人的体姿。

　　二、减肥膏苗条法：

　　减肥膏形状与伤湿止痛膏般大小的蓝色药膏，可贴在前胸或手腕。它能较持久地发出一种香味、闻起来有点香草味，肥胖者贴上这种香味减肥膏后，食欲会明显减弱，从而达到减肥目的。推荐阅读：金牛座出轨原因