1、运动拳击
本身狮子座的人就是特别的强势的，她们现实中就是一个脾气比较火爆的人，而且脾气也很大的，生活当中也会经常有意无意的去攻击别人，可能她们觉得自己的言行没什么问题，但是别人听起来会觉得很不舒服，她们的努力也没有办法可以一时就发泄出来的，所以对她们而言可以选择拳击的方式来让自己体内的不开心全部发泄出来的，或许你们可以将沙包当做自己自己不开心的来源，这样你们不断的击打就可以将你们内心的郁闷都发泄出来了，所以用拳击来缓解自己感情受的伤对狮子座的人来说是很合适的。
2、跟朋友吃喝玩乐治疗情伤
狮子座的女生虽说是脾气很火爆的，但是做事还是相对来说是比较的理智一点的，如果是感情中受到了很严重的伤，那么她们也不会再人前就痛哭流涕的，她们可能会选择自己一个人暗暗的伤心，这个时候你们不应该是在一段纠结于一段失败的感情，你们最好可以和朋友们一起吃吃喝喝，或许你们内心的不愉快就可以释放了，你们也会开心很多的，在玩乐的过程中你们不知不觉其实就觉得可以忘记自己曾经受过的伤害的，你们也会有机会可以接纳新的感情的。
3、极限运动
对于狮子座的女生来说她们的不开心是需要发泄出来的，在一段感情中也相对的比较强势一点的，对于狮子座的人来说她们发泄自己情绪的方式是有额火种的，可以利用极限运动来将压力或者是不开心宣泄出来的，狮子座会很喜欢一些刺激的极限运动。这时候她们会满足自己内心的暴力因素，去做一些常人是不敢去尝试做的极限运动的，所以狮子座的女生如果是感情中受伤了，那么一定是可以利用极限运动来宣泄自己内心的情绪的。
4、不吃不喝
狮子座的人其实也是一个特别的偏激的人，她们会在自己心情不好的时候开始各种各样的宣泄自己的情绪，但是她们在别人的面前还是可以维持优雅的形象的，所以她们一般不会大发雷霆的，因为狮子座的人一般都不会做出一些损害自己形象的事情的，但是她们可能会为了赌气而绝食，所以狮子座的女生选择发泄不开心的方式是有一点偏激的。